سلام مامانا وزن بچم پایینه چیزی هست پیشنهاد کنید بگیرم براوزن گیری جنین

سلام عزیزم پودر لیدی میل ضرر نداره
چون قند بارداری دارم

چقدرشو نمیدونم ولی خوبع

شکمت کوچیک یا بزرگ. منم نرفتم. شکمم بزرگ نیست. حس میکنم کمه وزنش

کره بادام زمینی بخور.

اگ وعده غذاییت مثلا یه بشقابه تو دوتا بشقاب بخور ک وزن گیری خوب باشه ن اینکه یکی بخوری همون یکی هم سوخت شه تو جون خودت

بادام روزی ده تا بخور.مغزیجات ,کباب،تخم مرغ روزی ی دونه وزن‌جنین رو بالا میبره.ماکارونی هم خوبه

حلیم، ابگوشت، گندم برشته، اجیل، حبوبات زیاد بخور، برنج

چند هفته رفتی سونو وزن چقدر بود

پودر لیدی میل
گوشت کبابی
حلیم