خانمای عزیز شما چه راهکار و پیشنهادی واسه بارداری سریع دارین؟ ۵ ماهه اقدامم هنوز نگرفته
از ازمایشی که دادم هم متوجه شدم تنبلی تخمدان خفیف دارم خیلی بالا نبود

قند رو حذف کن
از همه مهم تر خوابت رو تنظیم کن دیگه ۱۰-۱۰٫۳۰ شب باید هر دوتاتون خواب باشین
بعد پاک شدن پریودت به مدت ۱۰ روز صبح ناشتا یه لیوان شیر یه قاشق پودر بادام درختی و یه قاشق چایخوری عسل مخلوط کن بخور بعد نیم ساعت صبحونه بخور

فقط بیخیالی و استرس نداشتن و عجله نکن من هشتمین ماه شدم

اسلاح سبک خیلی جوابه

ورزش ،پیاده روی،حذف شیرینی جات،مصرف کمتر برنج و نون سفید وماکارونی واقعا جوابه

ورزش حذف فست فود خواب کافی
تعیین روز تخمک گذاری. وقتی رابطه بر قرار کردی تا یک ساعت ب پهلو راست بخواب دمای اتاقتم ملایم روبه سرد باشه

اگه راهکاری پیدا کردی به منم بگو😂

سلام عزیزم، اول از همه،خودتون و همسرتون به هیچ عنوان استرس نداشته باشین، وسط دوره سیکلتون یه سونو مربوط به وضعیت تخمدانهاتون بدین، تا متوجه فولیکول‌ها بشین،
پیج خانم عباسی،(ریحانه سنتر) تو اینستا رو دنبال کنید، من جواب گرفتم با چیزایی که یاد گرفتم ازشون

اگ تنبلی داری ک بایدحتما قرص بخوری ودرکنارش اصلاح سبک کنی ودرکنارشم استرس نداتشه باشی ب خودت وشوهرت برسی وچیزای گرم ومقوی بخوری

سلام من که سه سال تنبلی تخمدان دارم هنوزم باردار نشدم شوهرم نرمال از این دکتر به این دکتر می کنیم آخرش می خواهیم ای یو اف کنم