عزیزم برای زن باردار میگن ۸ تا ده ساعت افراد غیر باردار ۱۰ تا ۱۲ ساعت هست ... قند سه ساعتت پایینه احتمالا داری فعالیت میکنی تو روز انسولین خوب ترشح میشه اما ناشتا چون ۸ ساعت خواب بودی میبینی انسولین خوب ترشح نشده شب ها بین خواب و شامل یه دوساعت فاصله باشه صبح هم پا میشی ناشتا یه ده دقیقه پیاده روی کن تو خونه بعد از خودت قند بگیر ببین میاد پایین یا نه ( من خودم اینجور بودم شاید مال شما هم همین باشه 😊)
عزیزم من دوتا از دوستام تو آزمایشگاه کار میکنن و ازشون پرسیدم میگن ناشتایی بیشتر از ۸ ساعت برای آزمایش قند خوب نیست و عددها امکان این که کاذب باشن زیاده بهترین حالتش ۸ساعت ناشتاییه
شما یا تو خونه یکی دوروز با ۸ ساعت ناشتایی چک کن یا برو آزمایش بده
حقیقتا فک میکنم خودتم متوجه نشدی 😂
خیلی پیچیده شد😑😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.