عزیزم برای زن باردار میگن ۸ تا ده ساعت افراد غیر باردار ۱۰ تا ۱۲ ساعت هست ... قند سه ساعتت پایینه احتمالا داری فعالیت میکنی تو روز انسولین خوب ترشح میشه اما ناشتا چون ۸ ساعت خواب بودی میبینی انسولین خوب ترشح نشده شب ها بین خواب و شامل یه دوساعت فاصله باشه صبح هم پا میشی ناشتا یه ده دقیقه پیاده روی کن تو خونه بعد از خودت قند بگیر ببین میاد پایین یا نه ( من خودم اینجور بودم شاید مال شما هم همین باشه 😊)
عزیزم من دوتا از دوستام تو آزمایشگاه کار میکنن و ازشون پرسیدم میگن ناشتایی بیشتر از ۸ ساعت برای آزمایش قند خوب نیست و عددها امکان این که کاذب باشن زیاده بهترین حالتش ۸ساعت ناشتاییه
شما یا تو خونه یکی دوروز با ۸ ساعت ناشتایی چک کن یا برو آزمایش بده
حقیقتا فک میکنم خودتم متوجه نشدی 😂
خیلی پیچیده شد😑😂
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.