برای افزایش شیرچی بخورم؟

چایی کم رنگ دلستر خرما ماهیچه ماکارونی سوپ آبگوشت تخمه آجیل اینا عالین

رازیانه اسیاب کن بخور عالیه

چایی کمرنگ مایعات هرچی باشه به غیرازشیرکه بچه نفخ نکنه شیروخواستی بخوری گرم کن با نبات بخور

اب هویج

مایعات ابمیوه میوه

چای خرما ماهی برنج