من طبیعی بودم و دکترم گفت هر وقت خواستی ورزش کن هیچ محدودیتی نداری ولی رژیم بعد ۲ ماه
عزیزم من پرسیدم از یه مربی خیلی حرفه ای، گف ۳تا ۴ماه بعد میتونی شروع کنی
بعد ۶ماه تا ی سال که بخیه های داخلی خوب جوش بخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.