۳ پاسخ

عالی 👍

چقدر خوبه این اموزشااا..ممنون ازتون..بچه من بدغذاس درست کنم شاید بوخوره خودش

میشه به جای روغن زیتون و کنجد از روغن گوسفند استفاده کرد

سوال های مرتبط

مامان پارسا مامان پارسا ۱ سالگی
سلام مامانا حال همگیتون خوبه ؟🩷
به پسرم استامینوفن دادم و خوابش برده
یه چند مدت بود میخواستم حلوا زنجبیلی درست کنم
امروز برای اولین بار درست کردم خیلی خوشمزه شده ، برای اولین بار بد نبود 😄
پیشنهاد میکنم حتما تو خونه درست کنید و لذت ببرید
البته من پودر کاکاعو ام اضافه کردمو دورنگ درست کردم
بستگی به سلیقه خودتون داره ☘️🌹
دستورشو میذارم اگه دلتون خواست درست کنید 🌻
مواد لازم :
۳ لیوان فرانسوی آرد
سه چهارم لیوان روغن
زنجبیل به دلخواه ( بخورید هرچقدر دوست داشتید کم یا اضافه کنید )
پودر قند یک الی لیوان و نیم

آرد و پانزده الی بیست دقیقه تفت بدید تو حرارت ملایم تا بوی خامیش بره بعد روغن و اضافه کن و خوب هم بزنید زیرشوخاموش کنید پنج دقیقه تا خنک بشه
بعد پودر قند و زنجبیل و اضافش کنید ( پودر هلم برای خوش عطر شدن میتونید استفاده کنید که کاملا اختیاریه میتونید نزنید ) و خوب بهم بزنید
با قاشق یکم سخته میتونید دستکش بپوشید قشنگ با دستتون ورز بدید مواد به خورد هم برن
یه قسمت و جدا کنید و بهش پودر کاکاعو اضافه کنید
مقدارشم اختیاریه
حلوای زنجبیلی و داخل بشقاب یا ظرف بریزید و با پشت قاشق تو سطح پخش کنید سه چهار دقیقه بذارید یخچال خودشپ بگیره بعد لایه کاکاعو رو اضافه کنید
بعدم که آماده ست نوش جونتون
برا من یکم نرم تر شده چون روغنشو اضافه ریختم
کمتر بریزید حلواتون محکم تر بشه 🌷🌷
مامان ایلیا مامان ایلیا ۱ سالگی
خب دوستان ادامه پست های قبلی درمورد تغذیه و وزنگیری و رشد قد بچه ها (بازم عنوان میکنم تخصص من چیز دیگری هست اینایی که مینویسم صرفا بامطالعه یا تجربه خودم یا نظر دکتر تغذیه است که برای کمک به دوستانی که بچه بدغذا دارن مینویسم.)
مورد ششم و هفتم.
۶.یکی از مواد غذایی که به وزنگیری بچه ها کمک میکنه بخاطر چربی سالم و مفیدی که داره آووکادو هست. آووکادو سرشار از مواد مغذی و مفیده که به رشد وزنی بچه ها کمک میکنه اماااا موردی که وجود داره گرون بودن و کمتر در دسترس بودن آووکادوئه. پس بهتره موارد جایگزینش هم بگم.
روغن زیتون دارای همون چربی های سالم و مفیده که به تپل شدن بچه ها کمک میکنه و همینطور از یبوستشون جلوگیری میکنه. روزی یه قاشق غذاخوری به غذاهاشون اضافه کنین حتما. حتی اگه سه چهار تا قاشق غذا میخورن همونو با روغن زیتون چرب کنین که خیلی مفیده. جایگزین بعدی آجیل و مغزیجاته که روزی ده تا دونه مغزیجات برای این سن توصیه میشه. حالا یا به صورت پودر شده یا درسته اگر توانایی قوی جویدن دارن.

7. مورد بعدی استفاده از خامه هست. خامه برای وزنگیری بچه ها و همینطور بخاطر کلسیمی که داره برای قدشون عالیه. اگر بچه هاتون فرنی میخورن یه قاشق کوچیک خامه تو فرنیشون بریزین. اگه فرنی نمیخورن به میوه هاشون بزنین عصرونه بدید اگه اونجوری دوست ندارن براشون پاستای الفردو درست کنین که توی سسش خامه بزنین. اگر پاستا هم نمیخورن یه قاشق قاطی ماستشون کنین و بهشون بدید. اگرم تو تمام این ترکیبات میخورن که چه عالی هرروز بهشون یه قاشق کوچیک بدید. و شاهد وزنگیریشون باشین.
اگر مطالبی که مینویسم کمک کوچیکی بهتون میکنه برای آرامش روح مامان عزیزم لطفا یک صلوات بفرستین. دوساله از نعمت داشتنش محرومم.