سلام دمنوش گل گاوزبان بخور
پیاده روی خیلی برو
قرص گل مغربی استفاده کن
کپسول گل مغربی امتحان کن
راه رفتن روی جدول یه پا بالا یه پا پایین ،پله نوردی ،حرکتی مث جارو دستی کشیدن،رابطه بدون جلوگیری
دیروز دکترم میگفت دهانه رحم توی خیلیا زیر 3 سانت فقط با معاینه مشخص میشه شاید درد نداشته باشن اصلا
من هفته پیش معاینه شدم علاوه بر بسته بودن بچه خیلی هم بالا بود تو این ی هفته پدرم درومد آنقدر اسکات زدم آنقدر ورزشای مختلف کردم دیروز معاینه کرد گفت شاااااااید 1 سانت باز شده باشه دیگه نمیدونم چیکار کنم توان نمونده برام😭
ببخشید من کمر درد شدید دارم تحرشح زرد رنگ و درد واژن سفت شدن شکم علایم زایمان
پیاده روی و نزدیکی خشن
سلام
پله بالا پایین برو و پیاده روی خیلی کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.