مامانا یه مدل غذا با حبوبات بگید که مثلا مثه کوکو حبوبات بشه باهاش درست کرد😅😅

فلافل

کوکو گردو.
کوکو عدس.
کوکو لوبیا سبز

حبوباتو بپز سیب زمینی ام بپز و له کن همه رو سرخ کن

سویق حبوبات درست کن داخل کوکوها یا سوپش بریز.

حبویاتت رو آسیاب کن براش کوکو درست کردی یه قاشق بریز ازش

بزن گوگل🤣🤣🤣