خانمها شما برای لاغر شدن بعداز زایمان چکار کردین؟

برنامه دمنوشی سی روزه هست برای کاهش وزن
کاهش اشتها
کاهش ریزه خواری و چربی سوزی
هفته اول پاکسازی
هفته دوم چربی سوزی
هفته سوم کاهش ریزه خواری
هفته چهارم تثبیت و ماندگاری
چند کارشناس تغذیه با هم نوشتیم
دوست داشتید پیام بدین روبیکا یا بله


برنامه دمنوشی سی روزه چاقی

تحریک اشتها و آمادگی گوارش
جذب مواد مغذی ببشتر
و.....

@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

کانال‌ هم داریم انواع برنامه های غذایی و شوک و شیر دهی و ورزشی برای اب شدن شکم و پهلو ران و.. همه براساس متابولیسم بدن.. خوش فرمی هم داریم
مطالب و رضایت ها هست همه

سلام عزیزم من یکی از دوستام خانم دکتر قانعی معرفی کردن و از ۱۰۲کیلو به ۸۵ کیلو رسیدم طی این۶ماه... عالیه عالیه .اشتهام کاملا کور شده. سایزام که نگم از قبل بارداریمم بهتر شدم. به هرکی که تپله و میبینمش ایشون معرفی میکنم

من که هرچی میخورم شیر میشه خودم از قبل زایمانمم لاغرتر شدم😂 فقط شکم پهلو دارم اونم سه ماه تموم شه باشگاه میرم

من یه گروه زدم اگه نظری چالشی چیزی داشته باشیم توش میزارم قراره این هفته هم برم دکتر رژیم اگه خواستی بگو ادت کنم

هیچی