خانما چی بدم ب دخترم ک طبعش گرم باشه
این مدت دخترم خیلی سردیجات خورده ماست و دوغ و هندونه و بستنی زیاد میخوره شیر هم همینطور

صبحا بهش ارده شیره با خرما گردو بده

من خودمم باید گرمی بخورم کارم شده هندونه

چای نبات
خرما اجیل

اگر طبع بدنش گرمه نیازی نیست الان هوا هم گرمه ممکنه اذیت بشه
آب شیره هر روز یه کوچولو بدی خیلی مقویه

گردو کشمش شیره انگور سه شیره انجیر خربزه چایی نبات و.... ولی بطور کلی اگ تو خوردن زیاده روی نمیکنه و اذیت نمیشه لازم نیس حتما هرچی خورد مصلحشو بهش بدی چون تو مواد خوراکی روزانه ای ک مصرف میشه ب اندازه از طبع گرم و سردو معتدل هست

خرما
شیره انگور
شیره خرما
نعنا