کیا مث ما عاشق سبزی خوردن هستن دستا بالا 😋😋🤤🤤🖐🏻

یعنی به هیچ عنوان نمیذاریم سبزی خوردنمون تموم بشه
هروعده قشنگ دوتا بشقاب پر سبزی میخوریم 😋🤤
خیلیم مغذیه و مفید
کسایی ک رژیم دارن هم سعی کنن کنار بشقاب غذاییشون حتما سبزی یا کاهو ب مقدار زیاد بخورن که شکمشون رو سیر کنه و جای بیشتر غذا خوردنو بگیرن 🤍👍🏻
کساییم که یبوست دارن ازش غافل نشن

از جمله فوایدش 👇🏻👇🏻👇🏻

سلامتی قلب و عروق

کاهش ریسک ابتلا به سرطان ها

بهبود سلامت سیستم گوارشی

کاهش وزن

بهبود سلامتی استخوان ها

بهبود چربی خون

بهبود عملکرد مغز

درمان کم خونی

من کشته مردشم

ما هم عاشق سبزی هستیم دوتا بشقاب میزارم رو سفره همرو میخوریم

همیشه باید تو یخچال باشه....شوهرم میخوره مثل من نه

من عجیب کاهو و سبزی خوردن دوس دارم...🥳🥳🥳😋😋

من هفته ای یکی دوبار میگیرم هرشب نه

تو خونه ما همیشه هست اگه نباشه نمیشه😁

من دوست دارم ولی ماهی دو ماهی یبار میگیرم

ما دوست داریم ولی خیلیییی کم پیش بیاد بگیریم😂

عالیه

منم دوس دارم ولی متاسفانه معدمو بهم میریزه

✋🏻😍🤣منننن

منم عاشششقششم بخدا با غذا دوتا بشقاب میکنم ک ی،طرف بعد غذا هم ی،بشقاب میخورم بعدشم هروقت برم آشپزخونه دره یخچالو باز،کنم باید حتما بخورم 😄

منم عاشقشم عجیب 😋

چه خوب.من اصلا نمیخورم متاسفانه.

ماهم هیچوقت نمیزاریم تموم بشه تو خونمون🥺😍

متاسفانه برعکس ما..‌