من زایمان اولم زیاد فعالیت نداشتم. خیلی اذیت شدم دومی ام همش راه میرفتم فالیت داشتم تو. سه ساعت با یه درد معالیم زایمان کردم. باز واسه سومی ک چاق شدم نمیتونستم زیاد کار کنم زایمانم. یکم. سخت بود
نه بچه اول اکثر همینن
من بارداری اولم کلا استراحت کامل بودم اونم بسختی زاییدم ولی این یکی همش درد دارم سزارینی ام هستم دکتر گفت شکم دومت راحت طبیعی میزاییی ولی چون بچه بریچ هست نمیشه
عزیزم همه دکترا میگن که باید پیاده روی داشته باشی مخصوص هفته های اخر که لگن و رحم اماده بشه اگه تو کلاس های بارداری هم شرکت کنید ورزش و اینا اموزش میدن میگن هفته های اخر پیاده روی دوش اب گرم میتونه کمک کنه زایمان راحتی داشته باشی
منم سر آیسن کار زیاد نمیکردم در حد غذا پختن با امپول فشار ۴۰هفته یا۴۱ زایمان کردم بعد ۱۰ ساعت درد کشیدن اما سر تیلا دایم کار و پیاده روی موقع زایمانم خیلی زود باز شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.