سوال های مرتبط

ام البنین ام البنین قصد بارداری
سلام عزیزان این مطالب برای کسانی هست که یبوست بارداری دارن
#دوره_بارداری 104

✅ درمان یبوست حاملگی

🔴 با توجه به تغییراتی که بدن مادر در طول بارداری میکنه و روده و اعضای داخلی بدن خیلی جمع و فشرده میشن ممکنه که مادر در این دوران دچار یبوست بشه.

برای درمانش باید حداقل دو مورد از این موارد رو رعایت کنید:

🔸 در 24 ساعت بین 4 تا 6 لیوان آب ولرم به صورت مکیدنی بنوشید.

🔹 هر روز 7 عدد انجیر رو داخل یک لیوان آب جوش ولرم بریزید و بعد از 5 ساعت میل کنید.

🔸 هر روز دو خوشه انگور رو با هسته اون بجوید و بخورید.

🔹 در وعده های غذایی از مربای انجیر و شیره انگور و شیره توت بیشتر مصرف کنید.

🔸 هر روز صبح ساعت 8 یک قاشق غذاخوری کشمش رو بجوید و بخورید و بعدش یک لیوان آب بنوشید.

🔹 هر روز صبح ساعت 10 یک قاشق غذاخوری توت خشک بجوید و به همراهش یه لیوان آب جوش وارم بنوشید.

🔸 هر روز ظهر ساعت دو، یک قاشق چی خوری گلبرگ گل محمدی رو با یه لیوان دوغ شیرین و کم چرب بدون گاز بخورید.
مهیا مهیا قصد بارداری
۲۱ . آول و آخر غذا ها نمک خوراکی ـ پودر سنگ نمک یا نمک دریا بخورید ، تمیز و بدون فلزات و باکتری ها و قارچها باشد . در بیش از ۴۰ گرم در ۲۴ ساعت نخورید (خیلی شور نباشد)
۲۲ . اگر فشار خون بالاست اول غذا با سرکه طبیعی شروع شود (بهترین سرکه سرکه سیب میباشد) یک قاشق در یک لیوان آب مخلوط شود
۲۳ . در غذای خانوم و آقا پتاسیم ، سدیم و فسفر باشد
۲۴ . حلوا خرمایی (آرد گندم در روغن مایع «کندجد یا زیتون» مختصر تفت داده شود و خرمای شیرین بدون پرده روی هسته اش را وقتی آرد ولرم شد داخش بریزید و هم بزنید ) یا (ارده مایع و خرما) بخورید
۲۵ . سبزی کاسنی ، کاهو و سکنجبین ، جفری مصرف شود
۲۶ . کسانی که ورم دارند جعفری با تخم گشنیز بطور مساوی دم کنند و بخورند
۲۷ . میگو ، خاویار (در صورتی که در دسترس باشد)، شکوفه خرما ، گرده لقاح خرما مصرف شود
۲۸ . صبح ها خانوم و آقا (آقا بیشتر) عسل طبیعی آویشن یا کوهی باشد مخلوط با شیر تازه گاو بخورد
۲۹ . بعد از غذا یک عدد سیب شیرین طبیعی بخورید (نیم ساعت بعد)
۳۰ . آقا روزی دو عدد مغز میوه بلوط بخورد (از دو هفته قبل از مقاربت)

ادامه در تاپیک بعدی. . .