سلام عزیزان این مطالب برای کسانی هست که یبوست بارداری دارن
#دوره_بارداری 104

✅ درمان یبوست حاملگی

🔴 با توجه به تغییراتی که بدن مادر در طول بارداری میکنه و روده و اعضای داخلی بدن خیلی جمع و فشرده میشن ممکنه که مادر در این دوران دچار یبوست بشه.

برای درمانش باید حداقل دو مورد از این موارد رو رعایت کنید:

🔸 در 24 ساعت بین 4 تا 6 لیوان آب ولرم به صورت مکیدنی بنوشید.

🔹 هر روز 7 عدد انجیر رو داخل یک لیوان آب جوش ولرم بریزید و بعد از 5 ساعت میل کنید.

🔸 هر روز دو خوشه انگور رو با هسته اون بجوید و بخورید.

🔹 در وعده های غذایی از مربای انجیر و شیره انگور و شیره توت بیشتر مصرف کنید.

🔸 هر روز صبح ساعت 8 یک قاشق غذاخوری کشمش رو بجوید و بخورید و بعدش یک لیوان آب بنوشید.

🔹 هر روز صبح ساعت 10 یک قاشق غذاخوری توت خشک بجوید و به همراهش یه لیوان آب جوش وارم بنوشید.

🔸 هر روز ظهر ساعت دو، یک قاشق چی خوری گلبرگ گل محمدی رو با یه لیوان دوغ شیرین و کم چرب بدون گاز بخورید.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه | روش‌های درمان خانگی و دارو...
طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله
اصلاح سبک زندگی برای بارداری
اصلاح سبک زندگی برای بارداری و بالا بردن قدرت باروری زوجین
لیست داروهای مجاز در بارداری
لیست داروهای مجاز در بارداری + طبقه بندی دارویی

سوال های مرتبط

مامان کلوچه 🍪 مامان کلوچه 🍪 هفته دهم بارداری
برای درمان یبوست در بارداری
۵ عدد عناب +۳ عدد انجیر+۴ عدد آلو +یک قاشق جو دو سر پرک را از شب قبل بدون هسته در آب گرم بخیسانید بعد میکس کرده و روزی سه قاشق میل کنید
الهام الهام قصد بارداری
به طور کلی غذاهای تقویت کننده اسپرم این موارد هست و کسانی که در آزمایش ها تعداد اسپرمشون خیلی پایین هست و حتی صفر هست هم میتونن با استفاده از این غذاها کیفیت اسپرمشون رو بالا ببرند.
شیر گرم، دارچین، انجیر، خرما، پیاز همراه با تخم مرغ و روغن زیتون که دیگه گل سر سبدشون هست!
نخودآب و حلیم و ژل رویال هم بسیار موثر هستند اما هفته ای یک بار بیشتر استفاده نشه.
بهتره که دو تا سه ماه قبل از عملیات انعقاد نطفه این مواد غذایی در سبک تغذیه آقا قرار بگیره.
هر روز صبح خوردن شیرعسل هم به تقویت اسپرم کمک زیادی میکنه.
یکی دیگه از داروهای بسیار شگفت انگیز برای افزایش تحرک اسپرم ها اینه:
👈🏼 دو قاشق آب پیاز رو با دو قاشق عسل طبیعی توی یه لیوان شیر حل کنید و بخورید. داروی بسیار خوبی هست.
هفته ای دو بار این کار رو انجام بدید و بعد از دو ماه انعقاد نطفه صورت بگیره.
دقت کنید خوردن نوشابه و دلستر تا 30 درصد موجب کاهش اسپرمها و تولید اسپرمهای مرده میشه.
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
💟 اگر به دلیل کاهش حرکات جنین در طی یک روز نگران شدید که مبادا اتفاقی برای فرزندتان افتاده است این روش را امتحان کنید:
💟 یک لیوان آب یخ بخورید. آب یخ باعث می شود دمای بدنتان پایین بیاید و جنین شروع به حرکت کردن کند تا خودش را از سرما دور نگه دارد.
💟 خوردن یک لیوان شربت شیرین هم انرژی لازم را برای حرکت کردن به او می دهد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مهیا مهیا قصد بارداری
تایین جنسیت پسر :

۱۱ . محیط بیضه سرد باشد (حمام سرد و کمپرس یخ کمک میکند ) اسپرم در دمای بالا میمیرد و تحمل اسپرم Y به گرما کمتر است
۱۲ . دو ساعت قبل از مقاربت شربت سرفه گایافنزین بخورید
۱۳ . مقاربت را سریع انجام دهید بدون برنامه و غیر رمانتیک باشد
۱۴ . روز تخمک گذاری مکرر مقاربت کنید (۲۴ ساعت قبل و ۱۲ ساعت بعد از تخمک گذاری)
۱۵ . پوزیشن داگ استایل بهترین پوزیشن است
۱۶ . ارگاسم چندگانه خانوم رحم را دچار انقباضات میکند و اسپرم Y راحت تر بالا میرود
۱۷ . یک قاشق چایخوری جوش شیرین در یک لیوان آب حل کرده و با سرنگ درون واژن را ۴ ـ ۵ بار شستشو دهید(بدون سوزن سرنگ)
۱۸ . از ۴۰ روز قبل از تخمک گذاری شستشو واژن با جوش شیرین
۱۹ . خانوم هر روز عصر یک عدد انار ترش با پرده نازک رویش بخورد
۲۰ . مرد یک روز درمیان خاگینه بخورد (روغن زیتون (فشار اول سرد) + پیاز سفید + دو عدد تخم مرغ)

ادامه تاپیک های بعدی ...
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
mina mina قصد بارداری
#نکته آموزشی:


❇خانمی که پریود شده ولی در روزهای اول پریودی خونریزی مختصر یا لکه بینی داره میتونه از دمنوش #شوید برای روان شدن خون قاعدگی و کاهش درد استفاده کنه .

❇ یک قاشق شویدرو در دو لیوان آب بذارین بجوشه تا یک لیوان بشه
روزی یک بار تا سه روز میتونید مصرف کنید.
اگه همون روز اول خونریزی شدید شد دیگه ادامه ندین .
مامان بنتی🦋🍭 مامان بنتی🦋🍭 قصد بارداری
اهمیت آب‌رسانی به بدن در بارداری

📌 در دوران بارداری، مصرف آب کافی اهمیت زیادی داره چون علاوه بر حفظ سلامت مادر، به رشد و تکامل جنین کمک می‌کنه. کمبود آب می‌تونه باعث مشکلاتی مثل یبوست، ورم بدن و حتی زایمان زودرس بشه

❓چرا باید بیشتر آب بخورم؟
✅ آب به بدن کمک می‌کنه که مواد مغذی رو به جنین منتقل کنه و از کم آبی جلوگیری بشه
✅ باعث بهبود جریان خون و تنظیم دمای بدن می‌شه

❓چقدر آب باید در روز بنوشم؟
✅ حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز، بسته به فصل و فعالیت‌ها، ممکنه بیشتر هم نیاز باشه

❓آیا مصرف آب تنها کافی است؟
❌ نه، بهتره از نوشیدنی‌های سالم مثل آب میوه‌های طبیعی هم استفاده کنی تا بدن مواد مغذی رو دریافت کنه

❓آیا کمبود آب خطرناکه؟
✅ بله، کمبود آب می‌تونه باعث عوارضی مثل گرفتگی عضلات، سردرد، فشار خون پایین و افزایش احتمال عفونت بشه

❓آیا نوشیدنی‌های کافئین‌دار جایگزین آب می‌شن؟
❌ نه، چون کافئین باعث دفع آب از بدن می‌شه و نیاز به مصرف بیشتر آب رو ایجاد می‌کنه

💫💯
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامانِ نی نی مامانِ نی نی قصد بارداری
✅ کیست تخمدان معمولا به خاطر غلبه و تجمع بلغم و سودا در تخمدان هاست. برای همین باید تغذیه و سبک زندگی رو متناسب با برطرف کردن سردی تخمدان قرار داد.

مواردی که به درمان کمک میکنه:


🔸 پیاده روی روزانه و تند به طوری که فرد به تعریق بیفته.

🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه با پایه زیتون و یا خود روغن زیتون.

🔸 بادکش گرم رحم و تخمدان.

🔹 بستن پهلوها با پشم در زمستان و با پارچه نخی در تابستان

🔸 مصرف هر روز یک لیوان دمنوش استخودوس ساعت 8 صبح

🔹 خوردن 7 برگ کاسنی هر روز همراه با ناهار. به جاش میتونید از دمنوش کاسنی هم استفاده کنید

🔸 خوردن آب لیمو ترش طبیعی با عسل هم برای دفع کیست بسیار مفید هست
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مهیا مهیا قصد بارداری
کسایی که سوالشون اینه که از میوه های تابستونی چقدر بخورن. من یه سریاشو براتون مینویسم ،

گیلاس و آلبالو = ۱۲ تا 🍒
زردآلو = ۴ الی ۵ تا 🥭
آلوچه = ۸ تا 🍈
انگور = ۱۵ تا کوچیک (۱۵ خوشه نه ۱۵ تا دونه )🍇
شاه توت = یه لیوان کوچیک 🫐
خربزه ، طالبی ، گرمک ، هندوانه = یه لیوان 🍉
انجیر بزرگ = ۲ عدد
سیب درختی = روزی یکی هر رنگی بخورید مشکلی نداره 🍎
آووکادو = یک نصفه 🥑
خیار= هر چقدر بخوری آزادی ولی نمک کم بزن و اگه نفخ داری با نعنا بخور 🥒
آناناس = چون باعث انقباظ میشه ممنوعه 🍍
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مهیا مهیا قصد بارداری
۲۱ . آول و آخر غذا ها نمک خوراکی ـ پودر سنگ نمک یا نمک دریا بخورید ، تمیز و بدون فلزات و باکتری ها و قارچها باشد . در بیش از ۴۰ گرم در ۲۴ ساعت نخورید (خیلی شور نباشد)
۲۲ . اگر فشار خون بالاست اول غذا با سرکه طبیعی شروع شود (بهترین سرکه سرکه سیب میباشد) یک قاشق در یک لیوان آب مخلوط شود
۲۳ . در غذای خانوم و آقا پتاسیم ، سدیم و فسفر باشد
۲۴ . حلوا خرمایی (آرد گندم در روغن مایع «کندجد یا زیتون» مختصر تفت داده شود و خرمای شیرین بدون پرده روی هسته اش را وقتی آرد ولرم شد داخش بریزید و هم بزنید ) یا (ارده مایع و خرما) بخورید
۲۵ . سبزی کاسنی ، کاهو و سکنجبین ، جفری مصرف شود
۲۶ . کسانی که ورم دارند جعفری با تخم گشنیز بطور مساوی دم کنند و بخورند
۲۷ . میگو ، خاویار (در صورتی که در دسترس باشد)، شکوفه خرما ، گرده لقاح خرما مصرف شود
۲۸ . صبح ها خانوم و آقا (آقا بیشتر) عسل طبیعی آویشن یا کوهی باشد مخلوط با شیر تازه گاو بخورد
۲۹ . بعد از غذا یک عدد سیب شیرین طبیعی بخورید (نیم ساعت بعد)
۳۰ . آقا روزی دو عدد مغز میوه بلوط بخورد (از دو هفته قبل از مقاربت)

ادامه در تاپیک بعدی. . .
mAndo 🫀✨️ mAndo 🫀✨️ قصد بارداری
.
نکته آموزشی روز 📕


راه های کم کردن تهوع در بارداری 🤰

⭕آب و مایعات زیاد مصرف کنید میتونید آب رو با لیمو ترش تازه مصرف کنید🍋
⭕صبح ها که از خواب پا میشید کنار تختتون میوه خشک یا بیسکوییت بذارید و کمی میل کنید و بعد آروم بلند شید 🍘
⭕غذا رو آروم بخورید🍴
⭕خواب کافی داشته باشید😴
⭕شبا قبل خواب خیلی مایعات نخورید چون آب توی معده باعث تهوع میشه❌
⭕از بوی هر چیزی که حالتون رو بد می‌کنه دوری کنید✋
⭕سیرابی هم خوبه اگه بتونید بخورید تهوع رو خیلی کم میکنه
⭕و از همه بهتره شکلات آبنباتی زنجبیلیه عالیه چه خونه باشی چه بیرون یدونه بخوری کلی حالتو خوبه میکنه🍫
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پرنسا 😍 مسیح مامان پرنسا 😍 مسیح هفته هشتم بارداری
خانما من امروز از ساعت ۱ که بیدار شدم ۷ ۸ بار رفتم دستشویی بعد یکساعت پیشم دستشویی بودم الانم باز دارم این تکرار ادرار حساب میشه یا باز من توهم زدم اینم بگم از صبح کلا دو سه بار آب خوردم اونم هربار یا نصف لیوان یا از یک لیوان کمتر و یه لیوان شیر کلا خوردم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هدیه امام رضا مامان هدیه امام رضا هفته دوازدهم بارداری
سلام خانوما من سیکلم ۲۸ روزه اس الان دو ماه تو اقدامم ماه اول با یک رو تاخیر پریود شدم ماه دوم با ۶ روز که تا به حال این همه تاخیر سابقه نداشته درست که میگن تاخیر تو پریود نشانه این که رحم داره برا بارداری آماده میشه و این که یکی از فامیل هامون میگه هر روز یه لیوان دم کرده دارچین بخور باعث گرمی رحم میشه شما میدونید ضرر داره یا نه بخورم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان تربچه مامان تربچه هفته نهم بارداری
کارهایی که قبل از بارداری انجام دادم:
قطع کردن نوشابه و کافئین، پیاده‌روی روزانه
مصرف فولیک اسید، اووبوست (به دستور پزشکم به دلیل سنم)، ویتامین دی (به دلیل کم بودن ویتامین دی خونم) و زینک (به دلیل کم بودن زینک خونم)
انجام آزمایشات پیش از بارداری
اقدام به صورت یک روز در میان در روزها با شانس بالا
بلافاصله پس از اقدام خوابیدن به پهلو و چسباندن دو پا به هم از ناحیه زانو و مچ و ماندن در این حالت به مدت یک ساعت بدون تکان خوردن و سپس شستن بدن با آب ولرم
امیدوارم مفید باشه براتون ❤️
مشاهده ۱۸ پاسخ دیگر
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
یبوست در بارداری یک مشکل رایج است که به دلیل تغییرات هورمونی و فشاری که رحم بر روده ها وارد می کند، ایجاد می‌شود. برای درمان یبوست در بارداری، راهکارهای مختلفی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:
تغییر در رژیم غذایی:
افزایش مصرف فیبر:
میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات منابع خوبی از فیبر هستند که به نرم شدن مدفوع و تسهیل اجابت مزاج کمک می‌کنند.
مصرف مایعات کافی:
نوشیدن آب زیاد و سایر مایعات سالم مانند آبمیوه‌های طبیعی و شیر کم‌چرب، مدفوع را نرم کرده و دفع آن را آسان‌تر می‌کند.
مواد غذایی پروبیوتیک:
مصرف غذاهای حاوی پروبیوتیک مانند ماست، کفیر و ... می‌تواند به بهبود عملکرد روده و تنظیم حرکات آن کمک کند.
تغییر سبک زندگی:
ورزش و فعالیت بدنی:
ورزش منظم و فعالیت بدنی، حتی پیاده‌روی سبک، می‌تواند به تحریک حرکات روده و کاهش یبوست کمک کند.
ایجاد یک برنامه منظم برای اجابت مزاج:
سعی کنید هر روز در یک زمان مشخص به دستشویی بروید، حتی اگر احساس دفع نداشته باشید.
استفاده از ملین‌های طبیعی:
مصرف میوه‌هایی مانند آلو، انجیر و گلابی که اثر ملین طبیعی دارند، می‌تواند به رفع یبوست کمک کند.
زری جون زری جون قصد بارداری
انتقال جنین انجام دادم ۱۴٫۰۲٫۱۴۰۴
الان با ۲ تا نی نی تو شکمم رسیدم خونه و دراز کشیدم🫄🏻
انتقال در حد ۵ دقیقه و راحت بود بعدش هم تا یک ساعت دراز کشیده بودم💆🏻 و بعدش با ماشین خودمون اومدم خونه 🌺
جنین های بلاست با گرید A و AB انتقال داد
داروهامم طبق قبل انتقال باید ادامه بدم
همون جیناتی داخل واژن و شیاف دو تا و اینوفولیک و اسید فولیک و ویتامین دی و ویتامین بی
شبش یک لیوان آب پای مرغ خوردم صبحش برای صبحانه دو تا تخم مرغ آب پز و یک لیوان آب پاچه گوساله یک بطری هم شیر سویا تو بیمارستان خوردم
هزینه انتقال تو بیمارستان نیکان غرب ۱۴ میلیون
💫به امید خدا 💫
مشاهده ۴۰ پاسخ دیگر