برا ی کاهش وزن چه مقدار برنج میتونم بخورم

۴ پاسخ

من خودم دکتر رفتم هم قندم کمی بالا بود هم کبد چرب داشتم که برنج فقط ظهرا میخورم اونم۵قاشق

کم کم هی ۲ قاشق ۲قاشق کم کن تا به ۸ قاشق برسی

۱۰ قاشق

۸قاشق فک‌کنم

سوال های مرتبط

مامان دُردونه🐣 مامان دُردونه🐣 هفته هفدهم بارداری
مامان ایلاف مامان ایلاف هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان محمد رضا مامان محمد رضا هفته هشتم بارداری
مامان معجزه من🥹🫂 مامان معجزه من🥹🫂 ۱ ماهگی
مامان سه فرزندی😍 مامان سه فرزندی😍 هفته چهاردهم بارداری