برا ی کاهش وزن چه مقدار برنج میتونم بخورم

۵ پاسخ

بستگی ب وزن و قد و سن هر کس متفاوت هیت

من خودم دکتر رفتم هم قندم کمی بالا بود هم کبد چرب داشتم که برنج فقط ظهرا میخورم اونم۵قاشق

کم کم هی ۲ قاشق ۲قاشق کم کن تا به ۸ قاشق برسی

۱۰ قاشق

۸قاشق فک‌کنم

سوال های مرتبط

مامان محمّد مصطفی جان مامان محمّد مصطفی جان روزهای ابتدایی تولد
مامان دنیز مامان دنیز هفته هفتم بارداری
مامان نگاه خدا❤️ مامان نگاه خدا❤️ هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان گردو تپلی 🧸 مامان گردو تپلی 🧸 هفته دوازدهم بارداری