برا ی کاهش وزن چه مقدار برنج میتونم بخورم

۴ پاسخ

من خودم دکتر رفتم هم قندم کمی بالا بود هم کبد چرب داشتم که برنج فقط ظهرا میخورم اونم۵قاشق

کم کم هی ۲ قاشق ۲قاشق کم کن تا به ۸ قاشق برسی

۱۰ قاشق

۸قاشق فک‌کنم

سوال های مرتبط

مامان دُردونه🐣 مامان دُردونه🐣 هفته نهم بارداری
مامان مرسانا🐣 مامان مرسانا🐣 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان معجزه من🥹🫂 مامان معجزه من🥹🫂 هفته سی‌ونهم بارداری
مامان آیلین وجوجه🐣💙 مامان آیلین وجوجه🐣💙 هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان جوجه کوچولو🐣♥️ مامان جوجه کوچولو🐣♥️ هفته سی‌ام بارداری