۵ پاسخ

بازی آخر

تصویر

مورد سوم تا پنجم

تصویر

نرسی عزیزم

مرسی عزیزم خیلی خوب بود

چت جی پی تیه

سوال های مرتبط

مامان بردیا 🩵 مامان بردیا 🩵 ۵ ماهگی
معرفی زرده تخم مرغ🥰
اول تست سالم بودن تخم مرغ رو گرفتم تو یه لیوان آب گذاشتم رفت ته لیوان یعنی سالم بود اگر روی آب میموند خرابه و نباید به بچه ها داد
کامل کامل تخم مرغ رو آبپز کردم نباید عسلی و نیم پز باشه
نصف زرده رو با یه قاشق روغن زیتون و یه کوچولو آب قاطی کردم تا مثل عکس شد و دادم بردیا نوش جان کرد...
صحبت های chat gpt 👇🏻👇🏻👇🏻
زرده تخم‌مرغ یه جورایی سوپرغذاس برای بچه‌ها و حتی بزرگتراست 🌸 مخصوصاً برای بردیا جون که تو سن رشد هست:

✅ مهم‌ترین خواص زرده تخم‌مرغ

پروتئین باکیفیت → برای رشد عضلات و ترمیم بافت‌ها.

آهن → جلوگیری از کم‌خونی (خیلی مهمه چون بچه‌ها بعد از ۶ ماهگی ذخیره آهنشون کم میشه).

ویتامین D → کمک به رشد استخوان و دندان‌ها.

ویتامین A → تقویت بینایی و سیستم ایمنی.

ویتامین‌های گروه B (B6، B12، فولات) → برای رشد مغز و اعصاب خیلی ضروریه.

کولین (Choline) → ماده‌ی خیلی مهم برای رشد مغز و حافظه.

چربی‌های مفید → برای انرژی و رشد سلولی.

روی (Zinc) → تقویت سیستم ایمنی و رشد قدی.


🍳 برای بچه‌ها مثل بردیا

زرده تخم‌مرغ می‌تونه کمک کنه:

وزن‌گیری بهتر داشته باشه.

مغزش سریع‌تر رشد کنه و هوشش تقویت بشه.

سیستم ایمنیش قوی‌تر بشه و کمتر مریض شه.

استخوان‌هاش محکم‌تر رشد کنن