واسه کسی که تازه زایمان کرده تا دوماه ورزش ممنوعه گلم چون رحم اصلا آمادگی نداره و به حالت اولیه بر نگشته
مخصوصا اگه لکه بینی داری که دیگه اصلا نباید پیاده روی کنی عزیزم
پیاده روی نکن تو این هفته زیاد
بله گلم ، منم مثل شما بودم، طبیعیه .
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.