۳ پاسخ

واسه کسی که تازه زایمان کرده تا دوماه ورزش ممنوعه گلم چون رحم اصلا آمادگی نداره و به حالت اولیه بر نگشته
مخصوصا اگه لکه بینی داری که دیگه اصلا نباید پیاده روی کنی عزیزم

پیاده روی نکن تو این هفته زیاد

بله گلم ، منم مثل شما بودم، طبیعیه .

سوال های مرتبط