مامانا شیر خودمو میدم ب بچم روی غذاها چی بخورم ک نفخ بعضی غذاها گرفته بشه

سلام زیره و رازیانه بجوشون خودت هر روز بخور نصف استکان روزی دوبار یه استکان زیره ویه استکان رازیانه باهم قاطی کن و با دولیوان آب بجوشون 2دقیقه خاموش کن صاف کن استفاده کن

عرق کلپوره و چهل گیاه

دم کرده زیره یا رازیانه میتونی خودت بخوری یا به بچت بدی

عزیزم همه چی بخور ولی زیاده روی نکن
دکتر بچم اینو گف

عرق نعناع یا چهل گیاه