من از روز اول ورزش کردم
دو ماه اول که اصلا خبر نداشتم بوگا پیشرفته کار میکردم🤣
بعدش یوگا معمولی . محدودیتی توو ورزش ندارید
ورزش برا باز شدن لگنو بذار ۳۶ ب بعد
از هفته ۳۰
از هفته 35 بنظرم خوبه قبلا زنداداشم میرفت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.