سوال های مرتبط

مامان الین مامان الین ۷ ماهگی
برنامه روز ب روز هفته ی اول شروع غذای کمکی
(آموزش فرنی و حریره بادام برای هفته ی شروع)
(تمامی نکات راجب شروع غذای کمکی توی تاپیک هام هست)
هفته ی اول آشنایی با فرنی و حریره بادام

طرز تهيه فرنى🍵
يك قاشق مرباخورى آرد برنج ونصف فنجان آب يا شير را روى حرارت ملايم بگذارید وهم بزنيد تا قوام پيدا كند.
بعد از خنك شدن مى توانيد با شيرمادر يا شيرخشك
(يك پیمانه شير خشك حل شده در ٣٠ سى سى آب جوشيده خنك شده) رقيق تر كنيد.
نكته: براى بار اول فرنى را حتما با آب درست كنيد وبعد از آن مى توانيد باشير پاستوريزه پرچرب هم درست كنيد و شير را تست حساسيت بگيريد. اگر كودكتان به شير حساسيت نداشت از شير به جاى آب استفاده كنيد.

نكته بسيار مهم :🍼
شير مادر وشير خشك
به هيج عنوان نبايد
حرارت ببينند.
•.
طرز تهيه حريره بادام🍵
سه الى پنج عدد بادام خام درختى راحدود ٥ دقيقه در آب داغ قرار دهيد
سپس پوستش را بگیرید و در میکسر میکس یا با رنده، رنده كنيد
وبا مقدار مساوى از آرد برنج و
با مقدار مناسب آب
روى حرارت ملايم قرار دهيد
ومرتب هم بزنيد تا قوام بيدا كند.
بعد از خنك شدن مى توانيد باشير مادر يا شير خشك (يك پیمانه شير خشك حل شده در ٣٠ سى سى آب جوشيده خنك شده) رقيق تر كنيد.
مامان الین مامان الین ۷ ماهگی
نکات مهم شروع غذای کمکی
* اولين غذايى راكه ميخواهيد به كودك بدهيد (مانند فرنى) كمى غليظتر از شير مادر باشد وبه تدريج بافت آن را تغيير دهيد.

* براى اضافه كردن مواد غذايى جديد ٣ روز فاصله بگذاريد (تست حساسيت)

* از يك نوع غذاى ساده وبدون مزه شروع كنيد وبعد مخلوطى از چند نوع غذا و مزه به كودک بدهيد.

* از مقدار كم شروع كنيد وبه تدريج بر مقدار آن بيافزاييد.

* سعى كنيد غذاى كودى رابا مقدار كم وبه اندازه يك وعده تهيه كنيد.

* درصورت باقى ماندن غذا، مى توانيد آن رابه مدت ٢۴ساعت در ظرف درب دار در يخجال نگهداری كنيد درغير اينصورت آن رادر فريزر بگذاريد.

* هنگامى كه غذاى جديدى شروع مى كنيد غذاى قبلى راهم ادامه دهيد.

* اكر كودى به غذايى (مانند حريره بادام) بى ميل بود از دادن آن به كودک پافشارى نكنيد و هفته هاى بعد دوباره به او بدهيد
*
* غذاى اصلى كودى زير يكسال شيرمادر يا شيرخشك است بنابراين شيرمادر يا شير خشك بايد بطور مكرر وبرحسب ميل ونياز كودک درطول شبانه روز ادامه يابد.
مامان الین مامان الین ۷ ماهگی
نکات مهم شروع غذای کمکی

* باشروع غذاى كمكى نياز كودك به آب نيز شروع مى شود وحتما بعد از غذا به كودک آب جوشيده به دماى اتاق رسيده بدهيد تا ادرارش تيره نشود واز يبوست جلوگيرى شود.

* سعى كنيد كودكتان همزمان باشما غذا بخورد. هدف اين است تاكودک مفهوم وعده ها و سرسفره يا ميز نشستن رامتوجه شود وبه اصطلاح آداب غذاخوردن را ياد بگیرد

* محيط غذا خوردن شلوغ نباشد وعوامل پرت كننده مانند تلويزيون و موبايل خاموش باشد.
* براى شروع غذاى كمكى حال كودك خوب باشد (بيمار وبلافاصله بعد از واكسن نباشد)

* صبح خيلى زود به كودک غذا ندهيد مثلا به محض بيدار شدن نباشد يا وقتى كودك به قدرى خوابش ميايد كه همكارى نكند.
*
* بهترين زمان دادن غذاى كمكى نيم ساعت الى يك ساعت بعد از تغذيه با شير مادر يا شير خشك است. (به گفته يك مادر؛ نيم ساعت صبر كردم ولى كودكم غذاى كمكى نخورد. بايد بگوییم كه بچه ها كاملا باهم فرق دارند. ممكن است با فاصله نيم ساعت، ۳۰ دقيقه يا ١ ساعت بعد از شير دهى غذا بخورد واين با آزمون وخطاى خودتان به دست ميايد.
*
* هميشه براى تست حساسيت مواد غذايى جديد سعى كنيد صبح تا عصر باشد كه اكر كودک واكنش نشان داد زمان لازم براى مراجعه به متخصص اطفال را داشته باشيد (برخى از كودكان مكن است واكنش آلرژی شديد به يك ماده غذايى نشان دهند).
مامان آدرین مامان آدرین ۹ ماهگی
کم شدم ادرار با شروع کمکی:
شروع غذای کمکی ممکن است بر میزان ادرار کودک تأثیر بگذارد. در اینجا چند دلیل احتمالی برای کاهش ادرار کودک پس از شروع غذای کمکی وجود دارد:

1. **کاهش مصرف مایعات**: اگر کودک کمتر شیر مادر یا شیر خشک می‌خورد و به جای آن غذای جامد دریافت می‌کند، ممکن است مایعات کمتری مصرف کند و در نتیجه ادرارش کاهش یابد.

2. **تغییر در رژیم غذایی**: غذای کمکی ممکن است حاوی نمک یا مواد دیگری باشد که باعث کاهش دفع ادرار می‌شود.

3. **تغییر در نیازهای بدن**: با شروع غذای کمکی، بدن کودک ممکن است به زمان نیاز داشته باشد تا با تغییرات جدید سازگار شود.

4. **کم آبی**: اگر کودک به اندازه کافی مایعات دریافت نکند، ممکن است دچار کم آبی شود که یکی از علائم آن کاهش ادرار است.

### اقدامات لازم:
- **اطمینان از مصرف کافی مایعات**: مطمئن شوید که کودک به اندازه کافی شیر مادر یا شیر خشک دریافت می‌کند.
- **نظارت بر علائم کم آبی**: اگر کودک علائمی مانند خشکی دهان، گریه بدون اشک، یا بی‌حالی نشان می‌دهد، ممکن است دچار کم آبی شده باشد.
- **مشورت با پزشک**: اگر کاهش ادرار ادامه یابد یا همراه با علائم نگران‌کننده دیگر باشد، بهتر است با پزشک کودک مشورت کنید.

به طور کلی، کاهش موقتی ادرار ممکن است طبیعی باشد، اما اگر این وضعیت ادامه یابد یا همراه با علائم دیگر باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.