تقریبن ۱۱ هفتمه چ چیزهایی مفیده استفاده کنم

۱ پاسخ

من یک روز در میون یک تخم مرغ آب پز میخورم.. بادام درختی ۷ عدد ۳ عدد انجیر ۲ عدد خرما میخورم ..تو هفته یک بار ماهی میخورم..حبوبات حتما شب قبل خیس میکنم..میوه مخصوصا سیب حتما میخورم..با غذام سالاد یا ماست میخورم
وزنم ۵۰ کیلو هستش آزمایشام هم نرماله

سوال های مرتبط

مامان فسقلی❤️ مامان فسقلی❤️ هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان پرنسا🧿🤰 مامان پرنسا🧿🤰 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان فندق مامان فندق هفته سیزدهم بارداری
مامان زندگیم مامان زندگیم هفته بیست‌وچهارم بارداری