من یک روز در میون یک تخم مرغ آب پز میخورم.. بادام درختی ۷ عدد ۳ عدد انجیر ۲ عدد خرما میخورم ..تو هفته یک بار ماهی میخورم..حبوبات حتما شب قبل خیس میکنم..میوه مخصوصا سیب حتما میخورم..با غذام سالاد یا ماست میخورم
وزنم ۵۰ کیلو هستش آزمایشام هم نرماله
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.