طرزپختن اوتمیل وبهم میگید....... میشه ناهار هم درست کرد اوتمیل رو

با جوپرک هم میشه درست کرد؟

یه قاشق جو دوسر پرک با یدونه خرما اگه پودر بادام و گردو داری یه قاشق با یه نصف سیب یا موز با یه نصف استکان آب بزار یک ربع بپزه

من جودوسر پرک ذو با شیر میزارم میپزه دارچین میزنم بعد پخت کامل
موز یا هر میوه ای میریزم مغزیجات(اگر برای بچته پودرشون)
کره بادوم زمینی
خامه اگر برای خودته عسل
هرکدوم بود بریز نبود مهم نیست اینطوری فقط خوشمزه تره

پودر جوپرک و بذار بپزه بعدم موز و خرما رو له کن بریز داخلش مغزیجاتم میتونی استفاده کنی