من ماه پنج بارداریم چی برای زیبایی جنین بخورم؟

عزیزم زیبایی ژنتیکیه

خرما بخوردید و روزی یک تخم مرغ ناشتا،

سیب هر روز یکی
بادوم 10تا بخور روزانه
من یه کوچولو ته لیوان آب انار تازه میخورم
به میوه ی خیلی خوبیه میتونی بخور
سبزیجات و ادامه بده قطع نکن
زیتون هم خیلی خوبه هر روز با غذات بخور پنج شیش تا دونه
شیر هر روز دو لیوان
اینایی که بهت گفتم هم از نظر سلامتی و هم زیبایی جنین بیشتر تاثیر دارن
راستی یه فوتم بهت بدم من هر روز سوره ی یوسف و صوتی میزارم میخونه روی سیب بعد میخورم بتونی خودت بخونی که چه بهتر🌝♥️🫠

میگن سوره یوسف تاثیر داره
سیب به زیتون انار اینارو هم خیلی شنیدم

من یه جا خوندم خربزه با پنیر

سیب و عناب و گلابیو شنیدم‌خربزه هم خوبه

سیب.زیتون.به .

ولی میگن سیبم خوبه