خرما بخوردید و روزی یک تخم مرغ ناشتا،
سیب هر روز یکی
بادوم 10تا بخور روزانه
من یه کوچولو ته لیوان آب انار تازه میخورم
به میوه ی خیلی خوبیه میتونی بخور
سبزیجات و ادامه بده قطع نکن
زیتون هم خیلی خوبه هر روز با غذات بخور پنج شیش تا دونه
شیر هر روز دو لیوان
اینایی که بهت گفتم هم از نظر سلامتی و هم زیبایی جنین بیشتر تاثیر دارن
راستی یه فوتم بهت بدم من هر روز سوره ی یوسف و صوتی میزارم میخونه روی سیب بعد میخورم بتونی خودت بخونی که چه بهتر🌝♥️🫠
میگن سوره یوسف تاثیر داره
سیب به زیتون انار اینارو هم خیلی شنیدم
من یه جا خوندم خربزه با پنیر
سیب و عناب و گلابیو شنیدمخربزه هم خوبه
سیب.زیتون.به .
ولی میگن سیبم خوبه
عزیزم زیبایی ژنتیکیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.