خانما با بی خوابی و فکرای بعد زایمان چکاکنیم

من مث شمام بچم دوقلوعه دس تنها شبا بیخابی وحشتناک

تا ۲۱ روز حتی ممکنه خیلی الکی گریه کنی
کاملا طبیعیه

فکر میکنم فقط میتونی اینجوری خودتو دلداری بدی که همش میگذره و همه همینجورن و این فکرا هم طبیعیه و اصلا بخاطر وجود مشکل خاصی نیست
همینکه بدونی فکرا واقعی نیستن دیگه دامن نمیزنی بهشون تو ذهنت
سعی کن از دیگران هم کمک بگیری و طول روز استراحت کنی وقتی بچت میخوابه

کار خاصی نمیشه کرد برا بی خوابی فقط میتونی هروقت بچه خوابید بخوابی

هیچی اگه توزندگی خوشبختی فقط خوبیای زندگیت فک کن خودتوبزن به بیخیالی

ما الان بی خوابی و فکرای قبل زایمان داریم..و