سلام موهام ب شدت داره میریزه ذخیره اهنم پایینه شما چ مکملی مصرف کردین نتیجه داده؟

من قرص‌ففول صورتی میخورم فقط

فالوده سیب بهترین هست برای کم خونی

من قرص اهن فیفول ویتامین دی میخورم

اهن بخور مرتب

وااای حالا تازه اولشه مال من شقه ای میاد پایین و موهامم همه سالمن😭😭😭😭

منم ،دارم گپسول زینک ب کمپلکس میخورم