گرمیجات 
تو تخمک گذاری ویتامین e
نزدیکی ی شب در میون زود هم بلند نشو 
توت فرنگی 
فولیک اسید و ویتامین d۱۰۰۰منظم هر روز بخور
                    
اسید فولیک ، پرگنا پرو
گرمیجات هر دوتون شب درمیون رابطه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.