خانوما شیر خیلی داشتم
الان شیرم خیلی کم شده بچم‌سیز نمیکنه
چی بخورم ک شیرم زیاد بشه ؟ شیر افزا میخورم ولی خب...!
پریودم سه روزه تاثیری نداره هورمون ها روی شیرپهی؟

چای نبات
اگه حساسیت به لبنیات نداره شیر عالیه
آب و مایعات زیاد بخور کلا
تاثیر خواب و استراحت هم خیلییی زیاده

مایعات فراوااااان

دلستر

من شیرافزا خوردم انگار تلخش کرد دیگه نگرفت سینه مو

دلستر بخور عالیه سینه رو سفت پر میکنه

آب هویج واقعازیادمیکنه
ماکارانی
آبگوشت
شوید