احساس میکنم شیرم کم شده چند روزه ..

چی خوبه برای افزایش شیر .. لاکتاول میخورم ولی حس میکنم تاثیری نداره

مایعات زیاد بخور

دلستر
آب هویج
شاهدونه
آبگوشت

پودر‌گالاکتومید عالیییه

رازیانه بخور یا قطره شیرافزا

فرنی.حلیم
آبگوشت بدون نخود
آجیل
کاچی بزرک
واسه من فرنی خیلی تاثیر داره
کیسه اب گرم بذار رو سینه ت زیر دوش ماساژ بده

روغن حیوانی. هم گیرت امد بزار رو برنج بخور برای شیر خیلی خوبه

منم همینطور
فکرمیکنم برااسترس باشه

قطره شیر افزا یا کپسول شیر افزا عالیه، یاهم رازیانه بگیر

قطره شیر افزا خوبه برنج محلی. بخور. دلستر گندم