چقدر بعد سزارین کارای خونتون رو انجام دادید ؟ میگن خوب استراحت کنیم که بعدش کمر درد نشیم

از ۵روزگی پاشدم کارامو کردم

من ۲۰ روز ک خونه ی مامانم بودم، ۱۰ روزم اومدم خونه همسرم کمک بود فقط غذا درست کردم و بچه و ی سری کارای سبک
الانم هیچ مشکلی ندارم کامل خوب شدم، البته من قبل و توی بارداری مرتب ورزش داشتم

سزارین تایم بیشتری نیاز داره به استراحت
۷ لایه شکمو پاره کردن دیگ با دکترت مشورت کن ببین میگ از کی کاراتو بکنی

خواهرم بعد از 10روز شروع کرد دیگه مجبور بود

سه روز بیمارستان بستری بودم همین که مرخص شدم بیشترکارای خودمو بچه هامو خودم میکردم

من مامانم پيش بودم ولي خودم باسن بيقرار داشتم
از ٥-٦روز ديگه بلندشم كم كم كارامو ميكردم

من الان در حد سبک انجام میدم
لباس جمع کردن یا گرد گيري