خوردن هندوانه و ملون قند بالا میبرع؟

برنج و نون هم قند بالا میبره همه چی اندازش

عزیزم قند و که قطعا میبره بالا و ملون خیلی حساسیت هم میده زیاد نخور

منم هر دوش رو خیلی میخورم

وای من وزنم بالا رفته بهداشت بهم گفت تا جایی که میتونی هندونه نخور منم که خوراک شبو روزمه
گفت چون قندش خیلی هست به شدت کالری داره و باعث افزایش وزن میشه

ملون خربزه و گرمک و طالبی زایمان زود رس میاره

ملون زیاد نخور میگن خوب نیست

ارع فک کنم

آره اگر قندت بالا نیست بخور اما کم زیاده روی نکن