خانماااا ترخدا کمک چل دقیقه پیش د۳ هزارو خوردم الان اومدم فولیک اسیدمو بخورم اشتباهی دوباره د۳ هزار خوردم حالا چی میشه؟

چیزی نمیشه فکن دوز ۲۰۰۰ خوردی
ولی بجاش فردا نخور
پس فردا باز بخور

هیچی نمیشه، اینقد این ویتامین رو خانوما بدنشون کم داره ک با یه دونه قرص چیزی نمیشه

هیچی نمیشه ویتامین د۳ قرص خاصی نیست ک حالا یه روز اشتباهی دوزش دوبرابر شه اتفاق خاصی بیفته .

د ۳ اگه زیاد کمبود نداری نخور
کبدتو داغون میکنه
کبد خودش ویتامین د مبسازه

هیچی نمیشه. دو‌ روز قرص ویتامین د۱۰۰۰ رو نخور. به‌جاش امشب‌دوبار خوردی.