بچه ها شما از وقتی فهمیدین باردارین غیر از اسید فولیک مکمل دیگه ای هم میخورید؟ یک ماه هم د۳ خوردم تموم شده

من د3 و کوالی فول میخورم فقط

خب بخر ماهم تموم میشن میخریم

ویتامین د سعی کن روزانه ۱۰۰۰ مصرف کنی دکتر گفت بهتر از اون ۵۰۰۰۰ هفتگیه

ویتامین دی ۱۰۰۰

ویتامین د رو‌ دکترم گفت تا پایان بارداری باید ادامه بدم

من از خودم دارم اسید فولیک میخورم و ویتامین دی کا ۲ دوهزار

من اسیدفولیک از قبل بارداری تو اقدام میخوردم الانم دکتر گفت ادامه بده بخور،ویتامین د۳ نوشته،این دوتارو گفت بخر

تا 8 هفته اسید فولیک 1
ویتامین دی روزانه بخور
بعد کلسیم و ویتامین اضافه میکنه

من ویتامین دی نخوردم ولی اسید فولیک هر روز سر وقت میخورم؟

از اول بارداری فولیک اسید و ویتامین دی۱۰۰۰

من هیچی