مامانا برنامه خواب بچه ها تون و بگید اینجا
من همیشه ۱۲ و یک شب می‌خوابیدن شاید ۲ می‌شد اصلا نگران نبود
تا اینکه دکتر شون خیلی چند روز پیش دعوا کرد گفت باید ۹ بخوابن به هیچ عنوان نزار دیر بشه
ساعت ترشح هورمون رشد بچه رو‌بیدار نگه میداری و خلاصه من و‌میگید خیلی بهم بر خورد
عذاب وجدان داشت منو‌میکشت
خداروشکر الان ۸ شبه ۹ خوابن
شما ها چیکار کردین واسه برنامه خواب بچه هاتون؟؟

۱۲شب ۱۲نیم شب می‌خوابه بچم تا ۱۰صبح

من نهایت دیر بشه 11 میخوابه اما وقتایی ک 9 میخوابه دیگ تا صب خیلی بیدار میشه

خودت چجوری ۹ میخوابونی من ۹ بخوابه باز بیدار میشه

ساعت نه میخابه
اگر بیرون باشیم دیگه اینقد غر میزنه تا برسیم خونه
خداروشکر چند ساعت اول خوب میخابه
ولی خیلی بیدار میشه و باز خوابش میبره
دیگه هشت صبح هم بیداره

پسرمو زود بیدارمیکنم نمیذارم تا ۱۱ بخوابه. باهاش بازی میکنم عصرا نمیذارم بخوابه دیگه از ۸ خوابش میگیره کشش میدم ۱۰ بیهوش میشن

والا من سعی میکنم حداقل تاده بخابونم بزور همه برقاروخاموش میکنم چشاش خسته بعد ساعت پنج عصر هم اصلا نمیخابونم کافیه شب دیر بخابه تاصب نمیزاره چشم روبزاریم

دختر من اکثرن ۹ میخوابه

من دخترم هشت و نیم خوابه از همون روزهای اول تایم خوابش همین جوری کردم چون پنجره بیداریش حدودا دو نیم تا سه ساعت رعایت کردم الان عادت کرده هفت ماهشه

دخترم ۹ خوابه

من ده میخابن

بخاطر اینکه بچه هام لاغرن دکتر گفت باید لایف استایل زندگی و تغییر بدی
واقعا حرفاش روم تاثیر گذاشت
خیلی سخت بود ولی واقعا ارزشش و‌داشت
کلی بچه ها اشتهاشون خوب شد