سلام خواهرای گل ازچندهفتگی نبایده طاق باز خوابید؟

اوایلش ک میخوایی تمرین کنی فقط به پهلو بخوابی خیلییییی سخته.ولی عادت میکنی از همین روزا شروع کن فقط به پهلو بخوابی .شبا بغلات بالشت بذار.به هر پهلویی ک خوابیدی بالشت و بچسبون از پشت ب کمرت ک موقع خواب برنگردی طاق باز بخوابی.

وای من دارم خودمو عادت میدم ک نخوابم انقد سختمه ک نگو

۲۰ هفته

من الان بخوام هم نمیتونم صاف بخوابم😐😂

سعی کن از الان دیگه نخوابی عادت کنی من خودم از ۷هفتگی دیگه طاق باز نخوابیدم الان دیگه عادت کردم خیلی واسم عادی شده

از همین الان عادت کن به پهلو بخوابی
ولی تا ۱۸ هفته میشه خوابید