سلام مامانا براتون یه دستور ناهار آوردم خیلی خوشمزه و مقوی هست
دلیل اینکه میگم ناهار چون یکم برا شام سنگین باشه شاید
دو قاشق غذاخوری هویج رنده شده(ریز)
۱/۴ لیوان جو دوسر پرک
نصف لیوان آب جوشیده شده
یه قاشق چایخوری روغن زیتون یا کره
یه عدد خرما بدون پوست
طرز تهیه:
جو دوسر پرک با هویج رو با آب بریزید بپزه
بزارید خوب بپزه امتحان کنید هویج نرم شده باشه بعدش بردارید از رو حرارت روغن زیتون یا کره رو اضافه کنید هم بزنید به همراه خرما تو میکسر بریزید
من دوباره یه نصف لیوان دیگه آب اضافه کردم چون میخواستم بافتش نرم باشه حالا شما خودتون ببینید چه مقدار شل یا سفت میخواید باشه آبش رو تنظیم کنید
نوش جون نی نی ها 🥰🌱

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط