طرز تهیه فرنی هویج🌱🥰
همراه با روغن زیتون برای جلوگیری از یبوست(قابل حذف)
مواد لازم:

هویج کوچک: نصف تا ۱ عدد 🥕
آرد برنج: ۱ قاشق چای‌خوری
آب: حدود نصف لیوان
شیر مادر: ۲–۳ قاشق غذاخوری، در صورت نیاز
روغن زیتون: حدود ¼ قاشق چای‌خوری 🫒

طرز تهیه:

هویج رو پوست بگیر، خرد کن و حدود ۱۵ دقیقه بخارپز کن تا کاملاً نرم بشه.
هویج رو کاملاً پوره کن.
آرد برنج و آب رو روی حرارت ملایم هم بزن تا حدود ۵–۷ دقیقه بپزه و کمی غلیظ بشه.
پوره هویج رو اضافه کن و چند دقیقه دیگه هم بزن.
وقتی از حرارت افتاد، روغن زیتون رو اضافه کن.
اگر غلیظ بود، کمی شیر مادر اضافه کن تا به غلظت مناسب نوزاد برسه.

نوش جان کوچولوهاتون🥰



غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط