🍚🥒 پوره گوشت، برنج و کدو🌱🥰

مواد لازم برای ۱ وعده کوچک:

گوشت چرخ‌کرده کم‌چرب: ۱۰–۱۵ گرم
برنج: ۱ قاشق غذاخوری
کدو سبز: ۲–۳ قاشق غذاخوری خردشده
آب: حدود ۱ لیوان

طرز تهیه:
گوشت چرخ‌کرده را با آب داخل قابلمه بریز و کاملاً بپز.
برنج را اضافه کن و اجازه بده خوب نرم و لعاب‌دار شود.
کدو سبز را اضافه کن و حدود ۱۰–۱۵ دقیقه دیگر بپز تا کاملاً نرم شود.
وقتی همه مواد کاملاً پختند، گوشت را ریز و نرم کن.
همه مواد را با هم کاملاً پوره کن. اگر غلیظ بود، کمی از آب پخت اضافه کن تا بافتی نرم و مناسب نوزاد داشته باشد.


مجاز از ۶ ماه و از شروع غذای کمکی🌱

اگر کوچولوت تازه شروع به غذای کمکی کرده، اول چند قاشق کوچک بهش بده و مجبورش نکن همه وعده را بخورد. 🌷


نوش جان🥰




غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس.رفلاکس

ببخشید شما چند وعده غذا کمکی میدین و چه مقدار شیر؟

چقدر عالی حتما امتحانش میکنم

عزیزم من سه روزه پوره سیب زمینی به بچم میدم برای رقیق شدنشم شیر خشک استفاده میکنم ولی تقریبا همشو میخوره واسش ضرر نداشته باشه از الان زیاد بدم بهش؟ چون تنها غذایی که میخوره همینه
نصف سیب زمینی کوچولو رو میپزم بعد له میدم با شیر خشک رقیق میکنم میدم نگرانم مشکلی براش پیش بیاد
فرنی و پوره سبزیجات نمیخوره اصلا

به نظرتون بدون پیاز ، گوشت چرخ کرده بو نمیده ؟