خانما طبیعی خیلی سخته؟
چیکار کنم آنچنان درد نکشم؟

منم گیج شدم دیگه انقد فکر کردم خسته شدم نمی‌دونم چکار کنم همه وحشتناک توصیف کردن

کاش من الان تو بیمارستان بودم میرفتم زایمان حاضرم دردشو هم تحمل کنم ولی حاملگی تموم بشه

امپول اپیدورال بزن

بستگی ب لگنت داره خوب باشه ورزش کرده باشی تکنیک هارو بلد باشی زیاد درد نمیکشی

عزیزم سوره انشقاق رومدام بخون یاصوتشوگوش کن وموقع دردهات فقط نفس عمیق بکش من خودم این کاراروکردم دخترم سریه ساعت الحمدلله بدنیا اومد

نمیگم درد نداره داره ولی چیز وحستناکی نیس مطمئن باش از پسش برمیای

تامیتونی پیاده روی کن اگه دردت بگیرع کمتراذیت میشی تا به زور امپول وقرص باشه خیلی سخت میشه

بعدشم موقع زایمان اینجوری نیس ک مدام درد بکشی، بدنت مثلا دو دیقه فشار میاره، بعد ول میکنه تو اروم میشی باز بعد چند دقیقه فشار بعدی شروع میشه، چیزی نیس که نتونی💕

من تحمل کردم خیلی جیغ نکشیدم، فقط باید خودت بتونی خودتو کنترل کنی، موقع فشارم کم نیار، تا نفس داری فشار بده بزار زودتر ب دنیا بیاد

سختیش واسه همون یکی دوساعته دیگه بعدش نی نی میاد همش یادت میره😍

سخته
ولی خب جیزی نیس که از پسش بر نیای

این همه خانوم این دوره رو گذروندن و به زندگی ادامه دادن
ما هم روش

هرکاری هم کنی دردش هست اونقدری ک باید باشه هست

منم لایک کن یاد بگیرم