سلام خانم ها من سی و چهار هفته ام هرچقدر میخورم معدم پر نمیشه انگار معدم بزرگ شده کامل پر نمیشه صبونه تخم مرغ خوردم انگار نه انگار که خوردم معدم خالیه دوباره نهار خوردم یه بشقاب برنج خورشت انگار هیچی نخوردم خیلی ظعف دارم اذیتم چیکارکنم زیادهم نمیشه خورد وزن میره بالا خیلی اذیت میشم چکارکنم 🥺😔

خوش بحالت من هیچی نمیتونم بخورم حتی دیشب شامم نخوردم

عزیزم چیزهایی بخور که بیشتر سیر نگهت میداره و قند و‌نمک کمی داره مثل مغزیجات مثل لبنیات کم چرب من حتی یه ظرف کوچیک نخود و کشمش( نخودی که شور کرده نیست) همراهم هست هرجا هروقت ضعف کنم میخورم

من وقتی اینطوری احساس ضعف شدید ورسنگی بهم دست میداد یه نصف سینه مرغ واب پز میکردم‌میخوردم درست میشد

یعنی هیچ جور دیگه احساس سیری بهم دست نمیدادا😑

خوشبحالا من اصلا اشتها ندارم دوسندارم هیچی بخورم فقط میوه و مایعات

غذاهای پروتئینی بیشتر مصرف کن

میان وعده کوچیک بخور ، دکتر من بهم گفت یه تیکه نون جو بخور میان وعده ، کلا نون جو خیلی آدم رو نگه میداره ، امتحان کن