# با کودکانی که میوه نمی‌خورند چه باید کرد؟

ابتکار عمل به خرج بدهید. میوه‌ها را خرد کنید و روی بشقاب به شکل عروسک و اشکال مختلف در بیاورید. یا میوه را در سیخ‌های کوچک یا خلال دندان فرو کنید و به دستشان بدهید تا بخورند.

دسرهای میوه‌ای درست کنید. اگر داخل ظرف برایش بستی می‌کشید حتماً آن‌را با میوه‌ها ریز رنگارنگ تزیین کنید و تاکید کنید میوه‌ها را بخورد،

۱ پاسخ

خلال دندان و سیخ چوبی برای بچه مناسب نیست

مقالات مرتبط

راههای غذا دادن به کودکان بی اشتها
راه‌های غذا دادن به کودکان بی اشتها
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
چطور به کودکی با سندرم داون شیر بدهید
چطور به کودکی با سندرم داون شیر بدهید
عوارض غذا دادن اجباری به کودک
عوارض غذا دادن اجباری به کودک

سوال های مرتبط

مامان آی ماه مامان آی ماه ۱۲ ماهگی
‌ **🔰غذای کودکان را اینگونه #مقوی کنید‼️**

🔸سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید.

🔹اگر کودکی زرده تخم مرغ پخته شده را نمیخورد میشود آنرا با مقداری کره و آب مرغ مخلوط و نرم نمایید  و به او بدهید و یا به سوپ او اضافه کنید. همچنین زرده تخم مرغ را میتوانید رنده کرده و در سوپ کودک و یا پوره میوه و سبزیجات  ( هر مدل پوره ای که درست میکنید) بریزید.

🔹همینطور به تکه های  کوچک شده  سیب زمینی که پخته شده است  و پوست آن جدا شده کمی کره بزنید و اجازه بدهید که شیرخوار با دستان خودش  آنرا برداشته و بخورد.

🔸سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند  ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا مواد معدنی  و چربیی بیشتر به بدن نوزاد برسد.

🔹شما میتوانید چندین قلم گوسفندی یا یک قلم گوساله را جداگانه پخته ، چربی اضافی آن را بگیرید و عصاره آنرا بمدت کوتاه ( در یخچال )‌و زمان طولانیتر ( در فریزر) نگهداری نماییدو به هر وعده غذا و یا سوپ کودک  کودک دو قاشق غذاخوری از این عصاره را اضافه کنید .

🔸اگر کودکتان دچار کم وزنی میباشد  افزودن حبوبات را به غذایش بتعویق بیاندازید (یعنی پس از 10 ماهگی) چون حبوبات حجم زیادی از معده را اشغال میکنند  اما پس از 10 ماهگی، حبوبات را خیس کنید، پوست بکنید و آنها را آرد کنید  و هر دفعه  یک قاشق چایخوری پودر حبوبات را بهمراه  کره به سوپ کودکتان  اضافه کنید.

🔹اضافه نمودن  آب غلیظ شده ران مرغ یا تکه های ران مرغ که خوب پخته شده و همینطور جوانه گندم، آرد یا پودر بادام خام، کنجد، مغز تخمه آفتابگردان به غذای کودک سبب رشد بهتر او می شود.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان سید حسین❤️ مامان سید حسین❤️ ۱ سالگی
❌دادن فرنی ساده فقط برای یک هفته اول شروع کمکی هست❌

🔵وقتی غذای کمکی رو با فرنی ساده شروع کردی هفته های بعدی سعی کن با اضافه کردن پوره های مناسب سن کودک،فرنی رو مقوی کنی تا برای وزنگیری کودک موثر باشه
⭕⭕⭕

🍌🍌🍌🍌اوتمیل موزی

یه قاشق جودوسر پرک را با یه لیوان آب یا شیر بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه بعد با یه عدد موز و یه قاشق چ خوری پودر بادام مخلوط کنید

🍎🍎فرنی سیب و خرما

یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه فنجان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه
نصف سیب را رنده کنید و یک عدد خرما را با آب جوش پوره کنید
همه را باهم مخلوط کنید

🍚فرنی خرما

دوسه عدد خرما را هسته گیری کنید و با یه فنجان آب و یه فنجان شیر ترکیب کنید و با یه قاشق آرد برنج یا سویق برنج بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه

🥠فرنی کدوحلوایی

یکی دو تکه کدوحلوایی را با یه عدد خرما بپزید و بعد با فرنی (یه قاشق سویق یا آرد برنج و یه فنجان آب که گذاشتین روی حرارت تا به غلظت برسه) مخلوط کنید

🍎🥕فرنی هویج و سیب

یک عدد هویج را بپزید و نصف سیب را رنده کنید
یه قاشق سویق یا آرد برنج را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه

همه را باهم مخلوط کنید

🍌🍎فرنی میوه

نصف موز و نصف آووکادو و نصف سیب را همه پوره کنید
یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه لیوان آب بپزید
همه را باهم مخلوط کنید

فرنی میوه ای 🥕🍎🍌🍌🍎🥕

1 عدد هویج و نصف سیب را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا پخته بشه اواخر پخت یه قاشق سویق برنج و یک عدد موز را اضافه کنید

در اخر همه را باهم میکس کنید.


#فرنی
#کودک


🍃🌷آشپزی باعشق 🌷🍃
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آی ماه مامان آی ماه ۱۲ ماهگی
🍌 پنکیک موز مخصوص کودک +۸ ماه

مواد لازم:

۱ عدد موز رسیده
۱ عدد تخم‌مرغ
۲ قاشق غذاخوری آرد جو دوسر یا آرد گندم


طرز تهیه:

موز را با چنگال کاملاً له کنید.
تخم‌مرغ و آرد را اضافه کرده و خوب هم بزنید تا مایه یکدستی به دست بیاید. تابه را کمی چرب کنید و از مواد به اندازه یک قاشق بریزید. هر طرف را ۲ تا ۳ دقیقه با حرارت ملایم بپزید. بعد از خنک شدن به شکل نوارهای باریک برش بزنید و به کودک بدهید.

#غذاهای_انگشتی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان momy Ermi مامان momy Ermi ۱ سالگی
✅کودکتان را بد غذا بار نیاورید!

سعی کنید طرز تفکر خود را متعادل کنید و به این حرف ساده برسید که :《شام همین است، اگر گرسنه ای بخور و گرنه لازم نیست سر سفره بنشینی.》

مقداری غذا برای فرزندتان نگهدارید تا اگر یک ساعت بعد گرسنه شد ، شام او را بدهید نه چیزی دیگر را.

اگر در مورد این قانون جدی باشید ، فرزندتان کم کم غذاهایی را که تهیه کرده‌اید می خورد.

#فرزند_پروری
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آی ماه مامان آی ماه ۱۲ ماهگی
#مواد_مغذی
#افزایش_وزن

#طرز_تهیه_جوانه_غلات_و_حبوبات:

☸ابتدا مقداری گندم، ماش یا عدس را به مدت 2 تا 3 روز خیس كنید، بعد آن را در یك سینی تمیز پهن كرده و یك پارچه تمیز و مرطوب روی آن پهن كنید و هر روز پارچه را آب بزنید. پس از اینكه جوانه ها سبز شد می‌توانید جوانه كامل را به #سوپ یا #آش كودك اضافه كنید.

☸برای تهیه پودر جوانه غلات و حبوبات باید جوانه ها را خشك كرده و به پودر تبدیل كنید و هر بار مقدار كمی‌از آن را (با توجه به سن كودك از 1 قاشق مرباخوری تا 1 قاشق سوپ خوری سر صاف) به سوپ یا هر نوع غذای كودك اضافه كنید. با این كار هم #انرژی غذای كودك افزایش می‌یابد و هم #پروتئین، #ویتامین ها و #%املاح غذای كودك بیشتر می‌شود. #پودر_جوانه_غلات و #حبوبات را می‌توان در یك شیشه درب دار ریخته وتا 2 هفته در یخچال نگهداری كنید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۱۶ ماهگی
.
طرز تهیه فرنی کینوا برای کودکان:


به یک فنجان آب یا شیر ، آرد #کینوا را اضافه و خوب مخلوط کنید.
آن را در تابه بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید.
در حین پخت آن را هم بزنید تا گلوله ای نشود.
زمانی که فرنی به غلظت مناسب رسید، برای سرو آماده است.
می توانید فرنی کینوا برای کودکان را با میوه ها مخلوط کنید تا خوشمزه شود.

صبحانه عالی😋
👇👇👇
برای‌شفارش‌پیوی‌پیام‌دهید
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
🌀کلیدهای تربیت و رفتار فرزند

🔸به کودکان خود کمک کنید تا احساسات خود را درک کنند. کودکان نیاز دارند احساساتشان مورد پذیرش و احترام قرار بگیرد.
♦️به عنوان مثال 👇

❣۱. شما می توانید با توجه و آرامش کامل به حرف‌های کودک گوش دهید.

❣۲. شما می‌توانید احساسات کودک‌تان را با کلمه‌ای تایید کنید. "آه. راستی! متوجه هستم."

❣۳.  شما می‌توانید به احساسات آنها نامی بدهید. "به نظرم این کار بی‌نتیجه است"

❣۴. شما می‌توانید آرزوهای آنان را به طور خیالی برآورده کنید. "کاشکی می‌تونستم همین حالا یک عروسک بزرگ برات حاضر کنم".
مشاهده ۰ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
🎓 #روانشناسی_تربیتی_فرزند

👋مشاوره

کتک زدن :

کودک در هر سنی حق ندارد دیگران را بزند، باید جلویش را گرفت، اگر زیر دوسال است صرفا او را از محل دور کنید وحواسش را پرت کنید.
بالای دو سال، دستش را بگیرید و قاطعانه در چشم او بگویید *"ما کسی را نمیزیم"*
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
🛑 من تو را دوست دارم
🚫اما این کار تو غلط است!

اگر می خواهید از بیان و صحبت کردن کودک ایراد بگیرید دقیقا برایش مشخص کنید که کار یا رفتارش اشتباه است و آن را نمی پسندید، نه خود کودک را.

🔹خوب و بد بودن به شخصیت کودک ارتباطی ندارد و طوری صحبت نکنید که به او احساس گناه و کودک بد بودن بدهید، به کودک اطمینان دهید که او را دوست دارید اما رفتارش غلط است و به خاطر این تنبیه شده است...
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
بهترین راه نه نگفتن:

۱. حواس کودکتان را پرت کنید.

وقتی در حال انجام کار اشتباهی است، به او بگویید: بیا یک کار جدید کنیم یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار می‌کنم!

۲. فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد.

۳. از افعال مثبت استفاده کنید.

مثلاً به جای اینکه بگویید: با دست خیس کتاب را ورق نزن، بگویید: دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن.

۴. محدودیت‌های کودک را اعلام نکنید؛ در عمل نشان دهید.
مثلاً وقتی در حال به هم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است، به جای اینکه بگویید کشو را به‌هم نریز، بگویید: بعد از کارت کشو را مرتب کن.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شازده کوچولو مامان شازده کوچولو ۲ سالگی
🥔🥛برای #درمان_اسهال سیب زمینی را با شیر بپزید و آنرا به صورت #سوپ به کودک بدهید

✔️ #اسهال سریع متوقف میشود بهترین شیوه طبخ سیب زمینی نوع تنوری آن است
مشاهده ۰ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
🌸🍃
🍃

✅ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟

معمولا ذائقه‌ی کودکان در 5 سال اول زندگی شکل می‌گیرد.
والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای مفید عادت دهند.
عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای شور یا شیرین آنان را عادت به مصرف همین مواد در بزرگسالی خواهد کرد که این امر می‌تواند آنان را در آینده مستعد ابتلا به بعضی بیمار‌ی‌ها از جمله فشار خون یا چاقی بکند.

📌پیشنهاد می شود در زیر 5 سالگی:

غذاها را از نظر شکل پخت متنوع تهیه کنید. (آش، سوپ، کوفته، دلمه، تلیتی، خورشتی، ...)
غذاها را از نظر نوع مواد غذایی متنوع تهیه کنید. (گندم، جو، تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند، گوشت پرندگان، نخود، ماش، سیب، گلابی، انار، ریحان، جعفری، بادام، پسته، گردو، نخودچی، مویز، عناب، سنجد...)
در صورت نیاز با اضافه کردن چاشنی های مناسب ، طعم غذاهای سفره را برای کودکان خوشایند کنید.
از ادویه های تند و تیز در غذای کودکان استفاده نکنید.
برای خوردن اصرار نکنید و کودک را به لجبازی نکشانید.
استاد خیراندیش
مشاهده ۰ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
🔹‌پرتاب کردن اشیاء توسط کودک عصبانی

پرتاب کردن‌هایی که از روی خشم و عصبانیت رخ می‌دهد را نادیده بگیرید🙏

❓ چرا که اگر کودک بفهمد به وسیله این رفتار می‌تواند نظر شما را جلب کند آن را بار‌ها و بار‌ها تکرار خواهد کرد.

در عوض به او بگویید👇👇

«اگر عصبانی هستی بهتره حرف بزنی
اینجوری من بهتر می‌فهمم مشکلت چیه.»

✍ به روش‌های مختلف او را به استفاده از کلمات و بیان احساساتش تشویق کنید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان تیام مامان تیام ۱ سالگی
♦️مقوی کردن غذای کودک

💟 اگر کودکتان دچار #کم_وزنی میباشد  افزودن #حبوبات را به غذایش به تعویق بیاندازید چون حبوبات حجم زيادی از معده را اشغال میکنند  اما پس از 10 ماهگی، حبوبات را خيس كنيد، پوست بكنيد و آنها را آرد کنید  و هر دفعه  يك قاشق چايخوری پودر #حبوبات را بهمراه  كره به سوپ كودکتان  اضافه كنيد. 

💟 اضافه نمودن  آب غليظ شده ران مرغ يا تكه های ران مرغ که خوب پخته شده و همینطور #جوانه_گندم آرد پودر #بادام خام #كنجد مغز #تخمه آفتابگردان به غذاي كودك سبب رشد بهتر او مي شود

💟میتوانید جوانه ها را جایگزین کنید
مشاهده ۰ پاسخ
مامان Anita & Ahura مامان Anita & Ahura ۲ سالگی
جالبه بدونید :

اون پشه‌هایی که خون ما را می‌خورند در واقع ماده هستند ( چون به پروتئین حاصل برای ساختن سلول تخم نیاز دارن ) و پشه‌ های نر نازنین گیاه خوار هستند و خوردن عصاره گیاهان و میوه‌ها براشون کافی است.
مشاهده ۵ پاسخ