مامانا مخصوصا دوقلودارا شما وضعیت استخوناتون چجوریه؟ من بعد زایمان هردم یه جام میگیره و درد میکنه مثلا الان مچ های دستام وقتی تکون میدم درد میگیره باز استراحت اینا میدم یه مدت خوبه باز کار میکشم مثل دستمال کشی و جاروبرقی و بچه داری دوباره شروع میشه. اینم بگم از وقتی لاغر شدم اینجوری بدتر شدم تاثیر داره؟

دکتررزنان کلسیم واهن بهم داده وقتم نمیکنم بخورمش

دوقلو ندارم شیر به شیرن و از الان واریس گرفتم پام پر از رگای کبودیه کمرمم نگم بهتره اصن نمیتونم بشینم

من ک بعد از زایمان کلسیم نخوردم الانم یکم کارمیکنم دست درد و پا درد میگیرم

منم دقیقا همینجوریم
رفتم برا چکاپ
دکتر ک جواب آزمایشو دید گفت شدیدا کم خونی دارم و کمبود ویتامین زینک، دی اینا برا همین گفتش خیلی ضعیف شدم

ویتامین و مکمل میخوری ؟

منکه ازپادرد نمیتونم راه برم