خانوما من استراحت مطلقم درحد سرویس میتونم برم بیام دو شبه شب که میشه تا صبح پادرد دارم کسی اینجوری عست؟؟؟

استراحت مطلق خیلی بد پاشید راه برید ۱۰ دقیقه حتما خون بدنتون به جریان بیفته

اخ منم نابودم ازپادرد اززانو ب پایین بخصوص مچ‌پا و کف پا قرص کلیسم میخورم بی فایده منیزیم داد ب جا این ک بهترشم انگار بدتر میشدم دیگه نخوردمش

من که استراحت نیستم ولی پادرد و زانو درد کشته منو

من که پادرد داغونم کرده
شب تا صبح بیدارم از دردش
شوهرم میگه گوجه بانمک بخور

منم امروز مامانم داشت برام باابگرم ماساژ میداد اینقدر کیف میداد

سلام منم شبا رگ پاهام میگیرفقط ماهیچه هام خیلی هم بدتیرمیکشه.

بله منم استراحت مطلقم در همین حد سرویس میتونم برم و پا درد دارم مخصوصا کف پاهام

امپول انوکسا یا اسپرین استفاده میکنی؟