از خاب بیدار شدم دیدم رو کمر خابیدم چه غلطی بکنم حالا‌؟‌نمیدونم چقدوقت خابیده بودم رو کمر

منم بیشتر وقتا بیدارمیشم میبینم خوابیدم رو کمرم خب چیکار کنم نمیدونم بعدش از شد درد پهلوهام یا رو. شکمم خوابیدم البته نه زیاد ها ولی خب حس میکنم یکم خم شدم روش کلی 😭ناراحت میشم و.... بعد میگم خدا خودش مواظبشه انشالا که چیزی نمیشه خب چه کنم دست خودم نیس موقه خواب ندونسته اینجوری میشه منم دواز جونتون پام میگیره پهلوهام درد میگرن خب 😐ولی چیزی نمشه نه 🥺🙄

سعی کن وقتی به پهلو دراز میکشی پشتت یه بالش بزاری اون بالش اجازه نمیده شما برگردی
خیلی خوبه

هیچی نمیشه باباااااااآ

چقد سخت میگیری اتفاقی نمیوفته نگران نباش من بیشتر وقتا رو کمر خوابیدم

واااا مهم نیست چقدر سخت میگیری چیزی‌نمیشه

هیچی اشکال نداره به پهلو چپ شو تکوناشو حس کنی

اصلا نگران نباش مو کل ماه بارداریمو رو کمر می‌خوابم دست خودم نیست از خواب پا میشم میبینم تا رو کمر خوابیدم

بخواب به چپ حرکتاش بشمار

هیچی بابا سخت نگیر