مصرف طالبی در بارداری

📌 طالبی یه میوه خوشمزه و پرخاصیته که می‌تونه تو دوران بارداری به بدن کمک کنه این میوه آبدار سرشار از مواد مغذیه و انرژی خوبی به بدن می‌ده

❓فواید طالبی در بارداری چیه؟ 
✅ طالبی منبع غنی از ویتامین C هستش که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنه
✅ با آب زیادش به هیدراته موندن بدن و پیشگیری از کم‌آبی کمک می‌کنه
✅ فیبر موجود تو طالبی حرکات روده رو منظم‌تر و به هضم بهتر غذا کمک می‌کنه 
✅ با داشتن ویتامین B6 به کاهش حالت تهوع و خستگی کمک می‌کنه

❓مصرف زیاد طالبی ضرر داره؟ 
❌ خوردن زیادش می‌تونه باعث ناراحتی معده بشه 
❌ قند طبیعی بالایی داره که برای دیابت بارداری باید با احتیاط مصرف بشه
❌ اگر درست شسته نشه ممکنه خطر ابتلا به آلودگی‌های باکتریایی رو بالا ببره

من خیلی دوست دارم ولی میترسم بخورم گرمه

من از قندشون میترسم

دکتر به من گفت نخور باعث انقباض و کوتاهی سرویکس میشه

اوووف عاشقشم هم طالبی هم ملون ولی انقد طبعشون گرمه ،تا خوردم زبونم آف زد و افتادم به سرفه🥲

من عاشق طالبی ام 😵‍💫هفته ای یک بار بیشتر نمیخورم بخاطر قند لب مرز ناشتام

من از اینا یا گرمک ک میخورم در حد یه قاچ دهنم تاول میشه😐

ولی خیلی گرمه