پیاده روی مدل دار ساده بدرد نمیخوره.همزمان ورزش های لگنی
بدن با بدن فرق داره یکی از دخترا از30هفته پیاده روی کرد الان 39هفتس هنوز یک ثانته...رابطه خوبه ولی نباید بشوری
پیادهروی کن حداقل روزی دو ساعت پشت سر هم منم تو 38هفته 1سانتم نبودم پیاده روی کردم ی هفته ایی شدم 3سانت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.