صبح خواستم برم ان اس تی و سونو که وضعیت پسرمو ببینم حرکاتش کم بود نگران بودم اما خوابم برد تا ۱۲ حس میکنم همش بخاطر استرس و بی خوابیه چون مامانم گفت دارم میام خیالم راحت شد پسرمم داره شیطونه میکنه 🥲
بچه ها به نظرتون روزی ۴۰ تا پله و پیاده روی نیم تا یک ساعت کنار ورزشای دیگه کافیه ؟

۴ پاسخ

استرس واقعا تاثیرش مطلقه رو همه چی

گاهی کم وزیاد شدن حرکات بخاطر مدفوعه

ان س اتی بدی بد نیست

عزیزم شما پاهات ورم نکرده

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تفاوت بارداری اول و دوم
تفاوت بارداری اول و دوم | علائم و حالت تهوع در بارداری دوم...

سوال های مرتبط

مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ ۱۵ ماهگی
قشنگا به نظرتون روزی ۴۰ تا پله و نیم ساعت تا یک ساعت پیاده روی کنار ورزشای دیگه خوبه ؟ یا بیشتر شه ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ ۱۵ ماهگی
قشنگا من نیم ساعت چهل و پنج دقیقه پیاده روی کردم امشب ، صد تا پروانه زدم که برم خونه بازم میزنم ، ۴۰ تا پله میخوام بزنم ، ۱۰۰ تا حرکت گاو گربه زدم ، البته پروانه و گاو گربه برای تقویت لگن زدم
به نظرتون نیم ساعت چهل دقیقه پیاده روی کافیه ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نوا مامان نوا ۱۵ ماهگی
روزی نیم ساعت پیاده روی و ده تا اسکات تو هفته من کافیه؟؟جارو دستی هم میکشم ولی ورزشای دیگ انگار سخته برام نمیشه🫣😩
مشاهده ۸ پاسخ
مامان طنین مامان طنین ۶ ماهگی
پارت دوم
اون شب تا صبح خوابم نبرد البته مشکوک به کلستاز کبدیم بودم چون دور نافم کهیر زده بود و خیلی میخارید
اما دکتر گفت دیگه مهم نیس چون زایمان میکنی دو هفته بعد
اون شب تا صبح راه رفتم و کلافه بودم و فکر و خیال :)
صبح شد و رفتم بیمارستان عسگریه ان اس تی بدم ( من برای زایمان سعدی و انتخاب کرده بودم)
فکر نمیکردم دیگه برنگردم خونه
دکترم اومد و گفت ان اس تی خوب نیس
بچه اکسیژنش کمه!
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسرام و حلما💗 مامان پسرام و حلما💗 ۴ ماهگی
مامانا دردام نیم ساعت ۲۰ دقیقه اس
دارم پیاده روی میکنم پله میرم بالا میام پایین ورزش اینا به نظرتون کی دردام منظم‌ میشه؟؟
# پوشک
#باداری
#درد زایمان
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندق🥰 مامان فندق🥰 ۲ ماهگی
خیلی استرس دارم شنبه ان اس تی دادم از دو شنبه حرکاتش خیلییی کمتر شده در حد دوس تا روزی خطرناکه؟؟؟ شنبه وقت سونو دارم نمیدونم چیکار کنم نگرانم 🥲🙏
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ ۱۵ ماهگی
دیشب از استرس تا صبح خوابم نبرد صبح رفتم ازمایش دادم و کلاسای اموزشی رفتم و تا خرید خونه کردیم برگشتیم شد ساعت ۲ بعدش تا ناهار خوردیم و ظرفارو شستم شد ۴ خوابیدم تا ساعت ۶ و نیم بعد پاشدم رفتم تو اشپزخونه تا ساعت دوازده کارام تموم شد ، خیلی خسته بودم نتونستم زیاد ورزش کنم فقط ۳۰۰ تا پروانه زدم ، ۱۰۰ تا گاو گربه ، ۲۰۰ تا پله ، ۲۰ تا اسکات ، دیشب ۱۰۰ تا اسکات زدم اما امروز واقعا انرژی نداشتم ، به پیاده روی هم نرسیدم اما فردا به جبران این دو روز ک پیاده روی نکردم یک ساعت و نیم پیاده روی میکنم ، هنوز لباسای نی نی نشستم و ساکشو نبستم ، شما چیکار میکنید ؟ ساک بیمارستانتونو بستین ؟ ورزش میکنین یا نه ؟! من تنبلیم میادا ولی بازم میگم لعنت بر جون شیطون تا پاشم ک موقع زایمان بدون ورزش بدنم خشکه پاره میشم 😂
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پناه خانوم مامان پناه خانوم ۱۳ ماهگی
وای خانمای هم هفته
چجوری ورزش میکنید من روزی نیم ساعت چهل پنج دقیقه ورزشای زایمانو با روزی یک ساعت اینا پیاده روی میکنم خونم طبقه سومه بعد پیاده روی یه ربع هم ورزش پله میکنم اما بدنم خیلی خیلی خستس رونام انقدر درد میکنه ببخشید میرم دستشویی میخام بشینم جیغ میزنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آرتا مامان آرتا ۱۲ ماهگی
آی مامانای ۳۹ و ۴۰ هفته حالتون چطوره
من دیگه بریدم
روزی دو سه ساعت پیاده روی
۵۰ تا اسکات
۵۰ تا ۱۰۰ تا پله روی دارم
از زایمان فقط ترشح مککوسی سفید دارم
دیگه کلافه شدم
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ ۱۵ ماهگی
بچه ها من نیم ساعت ورزش کردم ، ۲۰۰ تا پله زدم ، ۳۰۰ تا پروانه رفتم ، ۱۰۰ تا حرکت قورباغه رفتم ، ۱۰۰ تا اسکات زدم ، ۱۰۰ تا هم همین حرکت گاو میشه هست گاو گوسفنده چیه اسمش همون حرکت رو رفتم به نظرتون هر روز اینقدر ورزش کافیه ؟! یا پیاده روی هم برم نیم ساعت ؟
مشاهده ۱۸ پاسخ
مامان نفسام💙💙🩷 مامان نفسام💙💙🩷 ۱ ماهگی
به نظرتون زایمان طبیعی سوم باشه چطوره من بچه اولم از ۵ صبحش حس کردم کم کم درد دارم تا بیمارستان رفتم و بستری شدم ۱۲ و نیم دنیا اومد سه ساعت و نیم بیمارستان بودم تا زایمان دومی با سوزن فشار کلا شد ۱۲ تزریق کردن ۳ و نیم دنیا اومد اما وزنش بیشتر بود و اذیت شدم اولی بهتر بود الان هرچی میگذره بیشتر استرس زایمان دارم البته این سری وزنش کمتر از قبلیا هست اما دختره ؟زایمان دختر راحت تره یا پسر به نظرتون
مشاهده ۷ پاسخ
مامان جوجه‌ام مامان جوجه‌ام ۱ ماهگی
خانما بچم از ظهر تکون نمی‌خورد الان تا خواستم برم ان اس تی دو سه تا وول خورد کافیه یا برم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان Nila مامان Nila ۱۲ ماهگی
سلام مامانای مهربون
ممنون میشم راهنماییم کنید و از تجربیاتتون بهم بگید.
طبق سونو ان تی، امروز ۳۹ و دو روزمه ولی طبق تاریخ پریودی ۳۸ هفته و ۵ روزنه؛ هیچ دردی ندارم و میخوام به امید خدا طبیعی زایمان کنم.
امروز دکتر بودم، معاینه کرد، گفت بسته هستی، دیگه معاینه تحریکی هم انجام نداد.
ان اس تی گرفت که خداروشکر همه چی اوکی بود.
براساس سونو ان اتی میگن که دوشنبه ۳۹ و چهار روزت میشه بیا معاینه کنم که بستری شی. احتمالا تا دوشنبه اگه درد نداشته باشم، آمپول فشار میزنن. به دکتر گفتم نمیشه تا پنجشنبه صبر کنیم اون موقع طبق ان تی ۴۰ کامل میشه، گفتن نگران گوارش هستن که مدفوع نکنه.
خیلی نگرانم، آخه هنوز چهل هفته پر نشده و هیچ دردی ندارم چرا باید آمپول فشار بزنن. میترسم به بچه فشار بیاد.
نمیدونم چیکار کنم، به نظرتون خطرناکه تا پنجشنبه صبر کنم بعدش برم دکتر؟ یا دوشنبه برم که حداقل معاینه تحریکی رو واسم انجام بده؟
و اینکه من الان صبح نیم ساعت پیاده روی، شب هم نیم ساعت پیاده روی میکنم. اسکات میزنم تقریبا روزی ۷۰ تا با فاصله و ت‌نیک نفس کشیدن. دیگه پروانه میزنم. ولی خوارکی به خاطر زردی بچه، فقط سردی میخوردم.
به نظرتون تا دوشنبه چیکار کنم وضعیتم بهتر شه؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نلین🩷 مامان نلین🩷 ۵ ماهگی
سلام خانما من پس فردا نوبت زایمان دارم این هفته همش احساس میکنم حرکات جنین کم شده دوسه بارم رفتم بیمارستان ان اس تی دادم دیروزم رفتم دوسه روز پیشم سونو دادم دکتر گفت خوبه همه چی نوار ان اس تیمم خوبه ولی امروز هی حس میکنم حرکاتش خیلی کمه دیگه روم نمیشه برم بیمارستان دیروز که رفتم گفت دیگه سه شنبه بیا که زایمان داری شما بگین تو هفته های من طبیعیه که حرکاتش کم بشه ؟ میگم کاش زود پس فردا بشه زایمان کنم دیگه خیالم راحت بشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رونیا مامان رونیا ۱۰ ماهگی
مامانای ۴۰ هفته !
شما حرکات نینیتون کمتر از هفته قبل شده؟
من حرکاتش کلا زیاد و خوب بوده اما حس میکنم دیگه جاش تنگ شده چون حرکت داره اما ارومه
سه شنبه ها ان اس تی میدم هر هفته
مشاهده ۵ پاسخ