صبح خواستم برم ان اس تی و سونو که وضعیت پسرمو ببینم حرکاتش کم بود نگران بودم اما خوابم برد تا ۱۲ حس میکنم همش بخاطر استرس و بی خوابیه چون مامانم گفت دارم میام خیالم راحت شد پسرمم داره شیطونه میکنه 🥲
بچه ها به نظرتون روزی ۴۰ تا پله و پیاده روی نیم تا یک ساعت کنار ورزشای دیگه کافیه ؟

۴ پاسخ

استرس واقعا تاثیرش مطلقه رو همه چی

گاهی کم وزیاد شدن حرکات بخاطر مدفوعه

ان س اتی بدی بد نیست

عزیزم شما پاهات ورم نکرده

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
تفاوت بارداری اول و دوم
تفاوت بارداری اول و دوم | علائم و حالت تهوع در بارداری دوم...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ روزهای ابتدایی تولد
قشنگا به نظرتون روزی ۴۰ تا پله و نیم ساعت تا یک ساعت پیاده روی کنار ورزشای دیگه خوبه ؟ یا بیشتر شه ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ روزهای ابتدایی تولد
قشنگا من نیم ساعت چهل و پنج دقیقه پیاده روی کردم امشب ، صد تا پروانه زدم که برم خونه بازم میزنم ، ۴۰ تا پله میخوام بزنم ، ۱۰۰ تا حرکت گاو گربه زدم ، البته پروانه و گاو گربه برای تقویت لگن زدم
به نظرتون نیم ساعت چهل دقیقه پیاده روی کافیه ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 💙شاهد💙 مامان 💙شاهد💙 روزهای ابتدایی تولد
سلام منم از دیشب دردام شروع شد بعد تا صبح درد کشیدم تا منظم شد ۲ دقیقه یه بار ساعت ۶ صبح رفتم زایشگاه تا معاینه گرفت گفت ۲سانتی منم اعصابم خورد شد که با این درد چرا ۲سانتم گفت برو شیرینی بخور تا نیم ساعت یک ساعت دیگه ان اس تی بدم دیگه ۴۰ بعد با چقدر درد رفتم زیر ان اس اتی بهم فشار اومد کیسه آبم پاره شد بعدش افتادم رو زور بردنم بخش میخواستن بهم آمپول فشار بزنن منتظر تعویض شیفت بودن که گفتم من مدفوع دارم برم دسشو فوری چکم کرد گفت بیاین داره زایمان میکنه تا ساعت ۸ به دنیا اومد خیلی راحت بود
انشالله زایمان راحت نصیب همتون بشه
مشاهده ۱۸ پاسخ دیگر
مامان پنبه مامان پنبه روزهای ابتدایی تولد
روزی نیم ساعت پیاده روی و ده تا اسکات تو هفته من کافیه؟؟جارو دستی هم میکشم ولی ورزشای دیگ انگار سخته برام نمیشه🫣😩
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۱ ماهگی
ماه درد خیلی بده از دیشب سر سفره شام گرفت تا امروز صبح بعد شکمم سفت شده بود بچه کم تکون میخورد خواستم صبح برم ان اس تی که اوکی شدم بچه هم حرکتش اوکی شد تمام دیشب حتی تو خوابم استرس بچه رو داشتم تمام شه این ۳هفته زودتر خیلی استرسش بده کلا ۸ماه به کنار این یک ماه کنار دیرم میگذره لامصب
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ روزهای ابتدایی تولد
دیشب از استرس تا صبح خوابم نبرد صبح رفتم ازمایش دادم و کلاسای اموزشی رفتم و تا خرید خونه کردیم برگشتیم شد ساعت ۲ بعدش تا ناهار خوردیم و ظرفارو شستم شد ۴ خوابیدم تا ساعت ۶ و نیم بعد پاشدم رفتم تو اشپزخونه تا ساعت دوازده کارام تموم شد ، خیلی خسته بودم نتونستم زیاد ورزش کنم فقط ۳۰۰ تا پروانه زدم ، ۱۰۰ تا گاو گربه ، ۲۰۰ تا پله ، ۲۰ تا اسکات ، دیشب ۱۰۰ تا اسکات زدم اما امروز واقعا انرژی نداشتم ، به پیاده روی هم نرسیدم اما فردا به جبران این دو روز ک پیاده روی نکردم یک ساعت و نیم پیاده روی میکنم ، هنوز لباسای نی نی نشستم و ساکشو نبستم ، شما چیکار میکنید ؟ ساک بیمارستانتونو بستین ؟ ورزش میکنین یا نه ؟! من تنبلیم میادا ولی بازم میگم لعنت بر جون شیطون تا پاشم ک موقع زایمان بدون ورزش بدنم خشکه پاره میشم 😂
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ روزهای ابتدایی تولد
بچه ها من نیم ساعت ورزش کردم ، ۲۰۰ تا پله زدم ، ۳۰۰ تا پروانه رفتم ، ۱۰۰ تا حرکت قورباغه رفتم ، ۱۰۰ تا اسکات زدم ، ۱۰۰ تا هم همین حرکت گاو میشه هست گاو گوسفنده چیه اسمش همون حرکت رو رفتم به نظرتون هر روز اینقدر ورزش کافیه ؟! یا پیاده روی هم برم نیم ساعت ؟
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 روزهای ابتدایی تولد
خانوما من روزی ۸ تا پله رو ۶ بار بالا پایین برم و ۲۰ دقیقه پیاده روی بکنم کافیه بنظرتون؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیکان 😍 مامان نیکان 😍 روزهای ابتدایی تولد
خوب خانوماااا تجربه زایمااااانم

آقا من ۳۱ اردیبهشت خیلی دیگه عصبانی بودم
هفته چهلم بارداری بودم
دکترم گفت بسته ای و اینکه بچه بالاعه گفت همین جوری پیش بری
تا ۲ هفته دیگه ام زایمان نمیکنی
من حسابی عصبانی بودم رفتم ۵ ساعت فیکس پیاده روی کردم درزش کردم
شببش دل دردم شروع شد دو روز قبلشم معاینه شدم یه کم ترشحات خونی داشتم
دیگه روز یکم بود که دل دردم از صبح شدید تر شد شد نیم ساعت به نیم ساعت
رفتم‌خونه مامانم‌اینا
مامانم اسرار کرد که پاشو بریم‌بیمارستان
من میگفتم نه میخوام‌دردام بیشتر بشه بعد برم دیگه به اسرار مامانم حاضر شدم‌ساعت ۴ رفتم بیمارستان قدس
گفت باید ان اس بدی بعد معاینه کنم
دیگه آن اس دادم گفت انقباض داری باید معاینه ات کنم
معاینه کرد گفت دو سانت بازشدی
زنگ زدن به دکترم
دکترمم گفت دوباره معاینه تحریکی کنید بفرستید بره ۳ ساعت پیاده روی کنه بیاد دوباره معاینه کنید اگه شده بود ۴ سانت بستری بشه
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا
استارت پیاده روی رو بالاخره زدم توی 37 هفته و 4 روز 🥺🥺
قرار شد روزی یک ساعت(دو تا نیم ساعت)پیاده روی کنم
امیدوارم تاثیر گذار باشه 🥲
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آروین و رادوین مامان آروین و رادوین روزهای ابتدایی تولد
خب یکم تجربه بزارم
۳۵هفته که بودم از خواب پا شدم تا سه ساعت بعد حرکتی حس نکردم دیگه پاشدم رفتم بیمارستان ان اس تی و بیوفیزیکالش خوب بود
حالا امروز ۳۸هفته و ۳روز هستم از دیروز غروب حرکات پر قدرتی حس نکردم
از نظر تعداد حرکات خوبه اما نوع حرکتش یه وول خوردن و تکونای اروم هست
بیمارستان مد نظرم برای دوم تاریخ داده تا اچنجا یه ساعت و نیم راهمه
حالا دودلم حرکاتش خوبه یا نه
موندم که فعلا صبر کنم یا تا موقع حداقل برم بیمارستان نزدیک برا ان اس تی 🤭
خبری شد باز تاپیک میزارم🤪
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان Yazdan🥹💙 مامان Yazdan🥹💙 هفته سی‌وششم بارداری
مامان بودن عجب چیزیه ها..اول ک باردار میشی استرس تشکیل قلبشو داری..بعد استرس سونو ان تی بعد که ان تی خوب بود میره تا آنومالی که اندازه یک قرن میگذره ...انومالی که خوب بود نگران وزنشی ..وزنش که خوب بود نگران اینی که زایمان زودرس نگیری..هفته ۳۶ ۳۷ به بعد هم خودتو میکشی که زایمان کنی ولی دردت نمیگیره....این قصه سر دراز دارد🥲🥲🥲
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان الین و آوین مامان الین و آوین هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام خانما امروز حرکاتش بچم خیلی کم بود الان بستنی خوردم 4 تا حرکت ضعیف زد چکار کنم خوبه با برم ان اس تی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کلوچه🍪👶🏻 مامان کلوچه🍪👶🏻 روزهای ابتدایی تولد
خانما دردام خیلی منظم و زیاد بودن شب ۱۲ اومدم بیمارستان بخاطر اینکه درد داشتم نزاشتن برم خونه ولی چون یه فینگر بودم بستریمم نکردن گفتن تا ۷ پیاده روی کنم دوباره معاینه کنن به نظرتون تا ساعت ۷ ۳ ۴ فینگر میشم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نفس 🩷 مامان نفس 🩷 ۲ ماهگی
خانوما من امروز حرکات بچم کم شده بود رفتم بیمارستان آن اس تی خوب بود ولی بازم کم بود حرکاتش دکتر گفت برو سونو بیوفیزیکال اونم تایید کرد حرکاتش کمه ولی بقیه چیزاش خوب بود چکار کنم؟ دکترم گفت دوباره آن اس تی بیا بده
خطر ناک نیست؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر