برا اینکه شکمم ترک نخوره چی بزنم خوبه ؟؟به غیر از روغن زیتون

فقط چربش کن همین

دقیقا منم هیچ ترکی نداشتم از ۳۲ شروع شد

سلام گلم
ما هم هفته ای ها یه گروه روبیکا زدیم که هم الان هم بعدزایمان از تجربه های هم استفاده کنیم و وقت بگذرونیم ، دوست داشتی به آیدیم پیام بده ادت کنم ، یا آیدی روبیکای خودتو بده ادت کنم.
آیدیم @Zm80ar72

من یا روغن زیتون میزنم یا روغن نارگیل

هیچی😅 به پوستت بستگی داره بخواد ترک بخوره میخوره
من تا ۳۲ هفته هیچ ترکی نداشت از ۲۰ هفته هم هرشب چرب کردم حتی از ۲۶ هفته روزی ۲ ۳ بار چرب میکردم. جوری که لباسام همه قسمت شکم لکه چربی داره ولی از ۳۲ هفته یهویی ترک خورد😢😢😢

من هم روغن بچه زدم هم زیتون

یکنفر بمن گفت از ماه ۴ ب بعد بارداریت هر روز یه دونه گردو بخور.منم انجام دادم الان اصلا شکمم ترک نخورده حالا نمیدونم واسه اونه یا ن

من روغن نارگیل میزنم

روغن نارگیلم خوبه من کرم ضد ترک هم خریدم اونم خوبه

روغن بادام شیرین
روغنایی ک برپایه ویتامینe هستن
ولی‌ کلابخواد بخوره میخوره🥲