سلام جدیداً پاهام ورم میکنه عادیه؟!
وقتی زیاد پیاده روی میکنم

سلام به همه مامانا گل من هفته ۲۱ بارداریم هست سوزش معده دارم چی بخورم بهتر میشع

نگران نباشید عزیزم عدم تحرک کافی و از علائم بارداری در هفته‌های 18 به بعد هستش 💁🏻‍♀️ کمی تحرک داشته باشید و راه بربن برطرف میشود

سعی کن تو این هفته ها کم زیاد پیاده روی نکنی
بزار هفته های اخر

منم..

نمک زیاد میخوری

اره عادیه

ورم پا از این هفته ها شروع میشه کم کم خود گهواره هم نوشته از علائمای این هفته،
منم صبح حا پام و دستم ورمه بعد ک راه میرم کمتر میشه
وقتی نمک استفاده میکنم بیشتر میشه.

منم تحرک داشته باشم ی کم ورم میکنه
زودم ورمش میخوابه