سلام دوستان من ۲۰ هفته باردارم تقریبا نزدیک به یک ماهه که پاهام ورم میکنه پیاده روی که میرم ورمش میخوابه امشب به من گفتن نباید پیاده روی بری گفتم کسی بوده مثل من یا نه ؟لطفا بگین من چیکار کنم

مرسی ممنون

نمکت رو طبیعی کن ورمت میخابه

آزمایش دفع پروتئین بدم یا نه؟

نمک رو به شدت کم کن سع کن روز زمین بشینی رو مبل نباشی که پاهات آویزون باشن

فشار خون بالا و قند خون بالا دارم

اب بیشتر مصرف کن
تا جای ممکن نمک رو بزار کنار
توی خونه اروم راه بره
پاهاتو اویزون نکن
شب زرل خاب زیر پات بالشت بزار