سلام بچه ها خوبین؟
شماهم کمر درد دارین؟ من چند روز کمر درد دارم یکم راه میرم تو خونه باید حتما دراز بکشم 🫠به خاطر وزنمونه ینی؟

من ۳ کیلو اضافه کردم کلا ولی بازم درد میکنه

سلام عزیزم
منم کمر درد خیلییییی شدید گرفتم ، تازه من استراحت مطلقی هستم 🤦🏻‍♀️ جوری که از سرجامم که بلند میشدم از درد میخواستم بمیرم 🤦🏻‍♀️ دیگه با دکترم مشورت کردم واسه کمربندبارداری گفت بزن کمکت میکنه .
طبق تحقیقات خودم کمربند بارداری دی‌روحه رو گرفتم چون هم خیلی ضخیم نیست که تو این فصل آدم از گرما هلاک بشه هم دو منظوره هست و واسه بعد زایمان هم کاربرد داره🥰
البته فقط واسه موقع ایستادن و راه رفتن کاربرد داره😊
ولی خب واسه من خوب بود
قشنگ فشار رو از روی کمر برمیداره .

من ازهمون اول داشتم والانم دارم

شکم بند بزن شاید اروم تر بشی

من از ۱۲ هفته درد دارم شیاف و آمپول میزنم

اره منم اینجوری هستم ولی من از قبل خودم کمر درد داشتم

برا من انگار با دریل سوراخ میشه ، انقدر درد میکنه